«ДВА ПУДА ДОЛОЙ — И С КУХОННЫМ КОМБАЙНОМ ДОМОЙ»
«ДВА ПУДА ДОЛОЙ — И С КУХОННЫМ КОМБАЙНОМ ДОМОЙ»
А эта история, надеюсь, вдохновит многих-многих представительниц слабого пола, которые уже давно махнули на себя рукой, отчаявшись вновь обрести талию.
Программист из Владивостока Настя Соловьёва всего за 4 месяца, рассталась с 32 килограммами. И вес не возвращается. Ни на грамм.
Чтобы ни у кого не осталось сомнений, дескать, журналист байки рассказывает, рекламируя свой метод, заявляю, что этот результат был официально зарегистрирован моими коллегами в редакции «Комсомолки» во Владивостоке.
22 марта 2005 года Соловьёва встала на редакционные весы. Они показали 123 килограмма. 11 июля состоялось контрольное взвешивание. Оно поразило всех свидетелей — 91 кг!!!
Настя давно пыталась похудеть. Сидела на системе Монтиньяка, голодала, даже пила тайские таблетки
Но только кремлёвская диета помогла. Соловьёва строго придерживалась её принципов. В среднем за день набирала не больше 20 очков. Ест небольшими — 100–150 г — порциями и пьёт много воды. Перекусывает дайконом.
Вечером, уложив ребёнка спать, занимается калланетикой, крутит на полу диск, а затем делает себе массаж.
«При этом я не хочу есть, у меня много сил и энергии. Пирожные и любимые конфеты по ночам не снятся, как в первое время», — смеётся Настя.
Сейчас Анастасию действительно не узнать. Она сменила причёску, поменяла весь гардероб. Может теперь носить любимые брюки-стрейч. Купила новый купальный костюм и уже не стеснялась этим летом выходить с мужем на пляж.
А ещё Настя поняла, посидев на кремлёвской диете, что её призвание — готовить вкусные и полезные блюда. Поэтому решила расстаться с профессией программиста и стать кулинаром. А чтобы мечта Насти поскорее сбылась, редакция газеты «Комсомольская правда» во Владивостоке подарила ей кухонный комбайн.
Кстати, в редакции Соловьёва оказалась не случайно. Она стала участником акции «Худей с „Комсомолкой“», которая проводилась во многих городах России.
Вот хроника борьбы Анастасии Соловьёвой с лишним весом с помощью кремлёвской диеты, которую зафиксировал моя коллега из редакции «Комсомольская правда» во Владивостоке Елена Сиротина.
1-я наделя — миннус 4,5 кг
2-я неделя — 3,5 кг
3-я неделя — 2 кг
4-я неделя — 1 кг
5-я неделя — 2 кг
6-я неделя — 2 кг
9-я неделя — 6 кг
10-я неделя — 2 кг
11-я неделя — 1 кг
12-я неделя — 2 кг
13-я неделя — 1кг
С 13-й по 15-ю неделю — 0 кг
16-я неделя — 2 кг
Общий итог — 32 кг долой!
Во Владивостоке, между прочим, было немало худеющих мужиков. Но победителем акции стала Настя Соловьёва.
Сей факт наглядно опровергает нелепые слухи, что кремлёвская диета помогает в основном мужчинам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Правило № 16 Долой блики
Правило № 16 Долой блики Блики незаметно (на подсознательном уровне) заставляют нас отворачиваться от них. Глазам становится труднее работать и сосредоточиваться на экране, что приводит к перенапряжению глаз, шеи, затылка, плеч и рук. Это добавляет неприятное ощущение
Еще один миф долой!
Еще один миф долой! От углеводов не полнеют; полнеют от избытка калорий.В последнее время популярные средства массовой информации уделяют повышенное внимание диетам с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков, то есть диетам, которые десятки лет
Долой политкорректность!
Долой политкорректность! Только глубокие и решительные реформы помогут вернуть традиционному акушерству его первоначальную роль. Чтобы акушерок в истинном смысле этого слова стало гораздо больше, требуются радикальные изменения существующей системы.Первый важный
Возвращение домой
Возвращение домой Когда вы наконец возвращаетесь с ребенком домой, вы испытываете одновременно и облегчение, и опасение. Вы рады отдохнуть от больничных порядков, но вам страшно оставаться один на один с ребенком. Планируйте провести первую неделю дома, только кормя
# Путешествие домой
# Путешествие домой 50. Узнай путь возвращения к себе. Вернуться к себе значит найти себя. Проницательность, устремленность, отречение и медитация есть этот путь.51. Ищущий Истину должен иметь терпимость, понимание и дух приятия.52. Только отречением от эгоизма и желаний
Возвращение домой
Возвращение домой Перспектива возвращения домой с собственным ребёнком радует вас, но вы ещё продолжаете чувствовать усталость и возможно слегка волнуетесь, получив статус матери. Всё будет хорошо, только нужно приучить себя вовремя отдыхать.Ваши органы восстановятся
Возвращение домой
Возвращение домой До конца моего отпуска оставалось еще два дня, и я думал, что проведу их в монастыре. Но на следующее утро Ю разбудил меня с рассветом и велел собирать вещи. Оказывается, мы должны уйти прямо сейчас.Я не понимал, к чему такая спешка, и спросил:— А как же Чен
Долой гардероб
Долой гардероб
Домой!
Домой! Когда Мессинг закончил, в душе моей каким-то грустным эхом отозвалось заключительное слово речи моего друга – «возвращаться»… Нам пора было возвращаться домой. Ведь все эти путешествия и затеваются-то ради того, чтобы возвращаться. А ради чего же еще? Такие мысли
Долой лишний вес
Долой лишний вес Лишний вес – это, наверное, проблема только что начавшегося века. О ней говорят повсюду, и многих из нас в той или иной мере она беспокоит. Забота о собственной фигуре – это забота не только о внешности, но и здоровье. Хотите похудеть, но при этом не можете
Долой простуду!
Долой простуду! В осеннее-зимний период заморозков пророщенные зерна пшеницы придутся как нельзя кстати. Благодаря потрясающей способности противостоять различным простудным инфекциям, пшеничным проросткам не составит труда избавить вас от простудного кашля,
Долой оружие… гнева!
Долой оружие… гнева! И вновь приходится повторять, что не каждому дано быть самопсихотерапевтом. Причина этого не только и не столько в том, что на данный момент на книжном рынке нет пособий, написанных простым языком, а в том, что всех людей можно разделить на две группы.
Долой напряжение!
Долой напряжение! Поскольку любое сильное эмоциональное проявление (а что может быть сильнее гнева?!) обычно сопровождается повышенным мышечным напряжением, желательно не забывать еще и о приемах так называемой мышечной релаксации (расслабления), столь важных и полезных
20. Долой белый яд
20. Долой белый яд Еще одна возможная причина набора килограммов – нарушение работы почек и задержка воды в организме. В таком случае придется применять лекарственные препараты и полностью отказаться от задерживающей жидкость соли. В среднем нашему организму требуется