Глава 2 Развеиваем пять мифов
Глава 2
Развеиваем пять мифов
Новое отношение к мозгу – это способ изменить реальность. Чем больше ученые узнают о мозге, тем очевиднее становится, что мозг обладает скрытыми способностями. Мозг обрабатывает сырье жизни, он как слуга, готовый исполнить любое ваше желание, любую мечту, которую вы можете себе представить. Материальный физический мир не в силах противостоять этой силе, но ее раскрытие требует определенных убеждений. Наш мозг не способен делать то, что представляется ему как невозможное. И при этом особенно ограничивают и мешают переменам пять распространенных мифов. Все они когда-то были приняты как факт.
1. Поврежденный мозг не может самоисцеляться.
Теперь мы знаем, что мозг обладает потрясающей способностью к восстановлению, о которой ученые не подозревали в прошлом.
2. Настройки мозга нельзя изменить.
На самом деле грань между жесткими и мягкими настройками меняется все время, и наша способность перепрограммировать свой мозг остается неизменной с рождения и до конца жизни.
3. Старение мозга неизбежно и неотвратимо.
Новые техники поддержания молодости и активной работоспособности мозга появляются каждый день, развеивая это устаревшее убеждение.
4. Ежедневно мозг теряет миллионы нейронов, и потерянные нервные клетки не восстанавливаются.
На самом деле мозг содержит стволовые клетки, которые способны в течение жизни создавать новые нейроны. Открытия в этой области должны обнадежить всех, кто боится снижения умственных способностей с возрастом.
5. Примитивные реакции (страх, гнев, ревность, зависть, агрессия) блокируют высшие отделы мозга, и человек не может тут ничего поделать.
В нашем мозге есть отделы, сформировавшиеся у животных на предыдущих этапах эволюции и наделенные соответствующей генетической памятью. Этот «низший мозг» по-прежнему с нами, и он потворствует примитивным и часто негативным побуждениям, вроде страха и гнева. Однако мы, люди, получили возможность управлять низшим мозгом благодаря свободной воле. Новая гуманистическая психология учит нас прилагать свободную волю ради преодоления негатива.
Приятно сознавать, что эти пять мифов развенчаны. Раньше считалось, что мозг неизменен, механистичен и неуклонно разрушается.
Оказалось, что это не так. Мы создаем реальность в данную минуту, и если этот процесс активен и динамичен, наш мозг будет способен поспевать за ним год за годом.
А теперь давайте обсудим в деталях, как развеять эти мифы в применении к собственному опыту и ожиданиям.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
4. Развенчание традиционных мифов о приучении к горшку
4. Развенчание традиционных мифов о приучении к горшку Нельзя отрицать, что образ ребенка в подгузниках для западного родителя стал неотъемлемой частью счастливого материнства. Сама идея лишить ребенка подгузника до того, как ему (или ей) исполнилось полтора-два года,
Глава 1 Пять факторов старения
Глава 1 Пять факторов старения С вами уже это случилось? Обвисшая кожа. Истонченные волосы. Хрупкие кости. Забывчивость. Сексуальные проблемы. Невыносимые боли. Вас это не беспокоит, пока вы молоды и полны сил. Но это неминуемо происходит. Ужас! Вы и не заметили, как
Глава 1. Пять факторов старения
Глава 1. Пять факторов старения Abramson, J. L., and V. Vaccarino. 2002. Relationship between physical activity and inflammation among apparently healthy middle-aged and older US adults. Archives of Internal Medicine 162(11): 1286-92.Heilbronn, L. K., et al. 2006. Effect of 6-month calorie restriction on biomarkers of longevity, metabolic adaptation, and oxidative stress in overweight individuals: A randomized controlled trial. Journal of the American Medical
10 мифов о диетах
10 мифов о диетах Поговорим о существующих в обществе мифах о питании. Их знание поможет выбрать только вам предназначенную систему питания или подходящую диету, если вы в ней нуждаетесь.Миф 1. Вечером есть нельзя потому, что калории превращаются в жирНаоборот,
Глава 7. Пять ритмов. Барабанщики, под чей барабанный бой вы маршируете
Глава 7. Пять ритмов. Барабанщики, под чей барабанный бой вы маршируете Энергия движется волнами. Волны движутся, создавая структуры. Структуры движутся, следуя ритмам. Ритмы дали мне способ запечатления движений моей собственной психики, а также вечно меняющегося
Глава 9. Рыдающее дыхание помогает за пять минут
Глава
ГЛАВА ТРЕТЬЯ ПЯТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ
ГЛАВА ТРЕТЬЯ ПЯТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ Жить, как я уже говорил, можно очень долго, если выполнять всего лишь пять правил, т. е. «квинтэссенцию» («квинта» по латыни — «пять», «эссенция» — «основа»). «Квинтэссенция» — «как не болеть и как не стареть» — является частью данной
Глава 6 Пять тибетцев
Глава 6 Пять тибетцев Вот наконец после длительного вступления и Пять Тибетских Упражнений. Пять Тибетцев стимулируют полноценную циркуляцию энергии через все чакры и вдыхают жизненную силу в соответствующие нервы, органы и железы. Эти упражнения также тонизируют и
Глава 4. Пять этапов до дна
Глава 4. Пять этапов до дна Итак, мы обсудили стратегию. К сожалению, как правило, разговор начинается с конца — с тактики. В самом начале беседы с врачом больные и окружающие буквально накидываются с вопросами: «Что Вы можете предложить?», «Как это называется?», «Сколько
Глава 1 Пять шагов к бессмертию
Глава 1 Пять шагов к бессмертию Квинтэссенция эффективна всегда и везде. Она действует успешно всегда, как всегда действует закон всемирного тяготения Ньютона. Квинтэссенция позволяет человеку самому поддерживать свое здоровье на необходимом уровне.Каковы же эти пять
10 МИФОВ О БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ
10 МИФОВ О БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ Миф 1. Больные суставы – удел лиц пожилого возрастаДегенеративно-дистрофические (к которым относится печально известный артроз), связанные с изношенностью межсуставных хрящей, и впрямь чаще встречаются у людей среднего и старшего возраста.
Глава третья. Пять Принципов полного присутствия в теле
Глава третья. Пять Принципов полного присутствия в теле Словно указатели на жизненном пути, Пять Принципов полного присутствия в теле помогут вам обеспечить наиболее благоприятные условия жизни. Словно указатели на жизненном пути, Пять Принципов полного присутствия
Как отучиться от мужских мифов о сексуальности — слово Роберту
Как отучиться от мужских мифов о сексуальности — слово Роберту К двум годам Роберт уже был танцором и художником. Еще до подросткового периода одноклассники дразнили его «девчонкой», потому что он был грациозным, склонным к созерцательности и занимался танцами.
Десять мифов о сне
Десять мифов о сне В печатных изданиях регулярно публикуются разного рода советы, касающиеся того, сколько, когда и как нужно спать, чтобы организм полностью отдохнул. Большинство из этих советов – не что иное, как мифы. Мы выбрали 10 самых распространенных мифов о сне и