Читайте также
О питании, диете и здоровом образе жизни
Не откладывай начало новой жизни до понедельника. Другие дни ничем не хуже.
Народная
4.3. Суточный профиль артериального давления при работе с ночными сменами в сравнении с таковым при нормальном суточном образе жизни
Суточной ритмикой АД, в частности при артериальной гипертонии – гипертонической болезни, при нормальном образе жизни (бодрствовании днем
Проблемы, возникающие при сидячем образе жизни
Этот образ жизни, характерный для жителей городов, очень вредит мужчинам. Список проблем получается немаленький, но, как известно, проблему лучше предупредить, чем потом лечить ее последствия.1. Ослабление потенции. Для
Всегда остаюсь в образе прекрасного юноши
Я – Дух Божий всемогущий, я с яркостью молнии ощущаю-чувствую себя прекрасным юношей. С яркостью молнии ощущаю-чувствую себя энергичным-быстрым, богатырски сильным юношей, полным здоровья и сил. С твердостью стали знаю себя
Всегда в образе прекрасной красавицы
Я – Дух Божий всемогущий, по святой воле самого Бога постоянно заново рождаюсь 20-летней развивающейся-совершенствующейся прекрасной красавицей, и этим сам Бог обеспечил мне возможность постоянно жить сквозь все трудности и
САМОВНУШЕНИЕ ВСЕГДА С НАМИ
Различают два вида самовнушения, причем первый имеет две разновидности (см. схему). Одной пользуются с давних времен, но большей частью неосознанно, в силу выработанных привычек (пассивное, нецеленаправленное самовнушение). Другая
Рыдающее дыхание в привычном образе жизни
Перед каждым, осваивающим методику, встает неизбежный вопрос: как включить рыдающее дыхание в обычный режим? Правило тут только одно — никаких стандартов и шаблонов.Можно проснуться утром и сразу подышать, но надо сказать,
18. А где-то всегда зима
Женщины могут забеременеть в любое время года - особенно в то время года, когда они больше всего заняты. Но вне зависимости от того, когда родится ребенок, вам придется столкнуться со всеми неожиданностями беременности и первых, столь важных месяцев
Несколько советов для сохранения прекрасного настроения и хорошего самочувствия
• Начинайте день с бодрым оптимистичным настроем. Для этого в своём воображении осветите весь день ярким солнечным светом. С утра не превращайте день в настоящее испытание, держа в голове
МАССАЖ БЫЛ ВСЕГДА
Массаж — очень древнее средство помощи и самопомощи. И это говорит о том, что массаж — средство естественное, как сама природа, а вовсе не выдуманное медиками или учеными. Как только человек появился на земле, как только он начал охотиться, использовать
Всегда отдельно
Я не забыла обещания, которое дала в самом начале этой книги: не считать калории и не ставить клейма на продукты. Так что в том, что касается соусов, я дам вам только один совет: всегда просите, чтобы их приносили отдельно (за исключением блюд, которые
Завтракать надо всегда
Хотя питание французов и считается образцово-показательным, сами мы завтракаем как бог на душу положит, если завтракаем вообще. Мы съедаем слишком много быстро усваивающихся углеводов и насыщенных жиров, а иногда вообще заменяем завтрак чашкой
Массаж был всегда
Массаж – очень древнее средство помощи и самопомощи. И это говорит о том, что массаж – средство естественное, как сама природа, а вовсе не выдуманное медиками или учеными. Как только человек появился на земле, как только он начал охотиться, использовать
Кто ищет, тот всегда найдет
* * *В 2009 году врачи поставили мне диагноз «язва желудка». Я, конечно, раньше жаловалась на внезапные приступы тошноты и изжоги. Да, бывали колющие ощущения в желудке во время еды. Иногда схватывало под ложечкой по ночам. Но я не придавала этим