Исправляем кислотно-щелочной баланс

Исправляем кислотно-щелочной баланс

Теперь о том, как поправить кислотно-щелочной баланс в организме. Если известны причины его нарушения, то можно действовать обратными факторами или исключением этих причин. Например, питаться не вредной, а полезной пищей. Пить не вредную, а полезную воду. Но давайте посмотрим, насколько выполнимы такие рекомендации.

К щелочеобразующим продуктам, которые помогут нам понизить вредную кислотность в организме, относятся прежде всего свежие фрукты (причем, только что с грядки, ведь магазинные напичканы нитратами и разными химическими стимуляторами, кроме того, они слишком долго шли до прилавка и потеряли все полезные ингредиенты). Можно также употреблять овощи, но с ними дела обстоят точно так же, как и со свежими овощами, то есть в продаже таких не существует.

Далее идет зелень, в которой очень много пользы, хотя много тех же нитратов, но она хотя бы хранится недолго. Но представьте, сколько нужно съесть укропа и петрушки, чтобы привести в норму пошатнувшееся кислотно-щелочное равновесие. Вам придется есть по килограмму зелени на завтрак, обед и ужин, да еще выжимать из петрушки сок. А это — уже прямой путь в больницу, поскольку петрушку в таких больших количествах есть опасно! Она приводит к дисфункции почек. Значит, опять этот вариант не для нас.

Остаются картофель, молочные продукты, соя, минеральная вода. Но с молоком, боюсь, повторится та же история, что и со свежими яблоками. А творог и другие молочные продукты нынче подвергаются таким способам консервации, что не только от пользы, но даже от вида ничего не остается. Картошка, кстати, перенасыщена фосфатами и так же неполезна, как другие застарелые овощи. Так что же есть, если еще отказаться от всяких вредных вкусностей вроде колбасы и жареного мяса? Они, кстати, являются источником белков, аминокислот и витаминов, поэтому убрать их из рациона — значит нанести организму непоправимый вред.

Итак, продуктами делу не поможешь, остается — хорошее настроение. Но где его взять, когда в стране кризис! Вот поэтому мы не изменяем себе и пьем по утрам чай и кофе, а по вечерам — пиво и кока-колу, то есть самые кислотосодержащие напитки. Так как же после этого поддерживать свой кислотно-щелочной баланс в норме?

Ответ один, и он прост, как правда. Это активированная вода с отрицательным потенциалом, то есть живая вода. Живая вода помогает создать щелочную среду в организме. Если ее пить даже в течение суток, то ваше самочувствие придет в норму, вы забудете об усталости и простите обиды самому злейшему врагу. А все потому, что здоровый человек не может быть злым. А злой человек — это человек со сдвинутым балансом кислот и щелочей. Спасайте себя от стресса и болезней. Пейте активированную воду!