МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ
МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ
Один из моих подопечных очень любил представлять в уме всякие ситуации. Я говорю: «Он встал в дверном проеме и осматривает комнату». Мой ученик тут же описал представившуюся ему картину, описал вид комнаты, расположение окон, ручек дверей, людей в комнате и т. д. Я говорю: «Он встал на палубе, лениво опершись на перила под теплым солнцем южного моря». Моя фраза дала начало новому полету его фантазии и жизненного опыта. А вы постарайтесь представить такую ситуацию: «Она прогуливается по влажному песку вдоль побережья». Теперь сами дайте себе задание. Вы найдете, что подобное занятие во время пальминга довольно интересно и пробуждает в памяти события, о которых вы даже забыли, что когда-то их переживали.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Представление о диагнозе
Представление о диагнозе Очень часто пациенты стараются рассказать о себе врачу профессиональным медицинским языком. Наверно, им кажется, что от этого их рассказ становится более понятным. Например, не редко я слышу: «Доктор, у меня тахикардия». Или: «Гастрит у меня
Общее представление об интегративной онкологии
Общее представление об интегративной онкологии Само понятие интегративной или интегрированной онкологии появилось в мире не так давно – не более 10 лет назад. Его появлению способствовали успехи в развитии системы паллиативной помощи, а также комплементарной медицины
ВОСПОМИНАНИЕ И МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ
ВОСПОМИНАНИЕ И МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ Секрет любого расслабления кроется в психике: приятные, радостные воспоминания приносят расслабление. Это наглядно было продемонстрировано одной из моих пациенток. Она впала в состояние глубокой депрессии из-за смерти мужа, к
11. Мысленное представление как помощь зрению
11. Мысленное представление как помощь зрению В значительной степени мы видим мозгом и лишь частично глазами. Феномен зрения зависит от интерпретации мозгом изображения на сетчатке. То, что мы видим - это не само изображение на сетчатке, а наша личная его интерпретация.
Проблемы веса и представление о самом себе
Проблемы веса и представление о самом себе Люди, у которых избыточная масса тела и проблемы с самовосприятием, часто конструктивны, созидательны и необычайно щедры. Казалось бы, все это положительные качества. Однако как и люди, у которых другие проблемы со здоровьем в
Мысленное очищение организма
Мысленное очищение организма Сядьте на стул, спина должна надежно прижиматься к спинке стула. Ноги поставьте на ширину плеч, стопы должны максимально соприкасаться с полом. Руки положите на колени. Тело расслаблено. Голову держите прямо. Глаза закрыты.Сделайте легкий
Мысленное очищение и укрепление почек
Мысленное очищение и укрепление почек Сядьте на стул, спина должна надежно прижиматься к спинке стула. Ноги поставьте на ширину плеч, стопы должны максимально соприкасаться с полом. Руки положите на область почек: левую руку – ладонью на область левой почки, правую – на
Мысленное очищение и укрепление печени
Мысленное очищение и укрепление печени Сядьте на стул, спина должна надежно прижиматься к спинке стула. Ноги поставьте на ширину плеч, стопы должны максимально соприкасаться с полом. Правую (только правую!) руку положите ладонью на область печени. Левую руку положите
Глава 8 Мысленное представление, теплый выдох
Глава 8 Мысленное представление, теплый выдох Само название «психофизическая тренировка» – не мое изобретение. Под такими вывесками когда-то на территории бывшего СССР работали некоторые салоны, обучавшие своих подопечных азам боевых искусств. Демонстрировать это
3.3.3. Мысленное представление
3.3.3. Мысленное представление Воспоминание весьма тесно связано с мысленным представлением. Использование этих двух упражнений в улучшении зрения едва ли может быть разделено. «Мысленное представление,– пишет Бэйтс,– тесно связано с воспоминанием, хотя и отличается от
1. ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ
1. ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ Широкое внедрение психологии в практику закономерно приводит к развитию тех ее областей, которые традиционно обозначаются как методы психологического воздействия. Среди них одно из важнейших мест несомненно
Представление о гармонии мира
Представление о гармонии мира В представлении древних славян весь мир состоял из трех частей: Нави, Яви и Прави.Навь – это потусторонний, загробный мир, поэтому то, что в нашем мире связано в навью ассоциируется с отрицательным.Явь – это положительная сторона мира,