Используйте для закаливания все возможности!
Используйте для закаливания все возможности!
Хорошо закалить городского ребенка можно и летом, и зимой. Используйте для этого все возможности, в том числе – зимние и летние походы в лес, на речку, на рыбалку. Чем больше будет малыш общаться с природой, тем спокойнее и здоровее он будет себя ощущать.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Используйте мозг, чтобы укрепить и успокоить сердце
Используйте мозг, чтобы укрепить и успокоить сердце Все, что полезно для сердца, — полезно для мозга, и наоборот. Сильную боль в груди мне пришлось испытать трижды в жизни. Казалось, будто нападающий Национальной баскетбольной лиги уселся мне на ребра. Первый раз это
Используйте мозг, чтобы улучшить секс
Используйте мозг, чтобы улучшить секс В книге «Влюбленный мозг» я написал о тантрической половой практике. Меня очаровала философия применения разума для усиления сексуальной восприимчивости и близости. Я хотел испробовать эту практику на себе, чтобы еще улучшить
Правило 7: используйте полезные для мозга травы и специи
Правило 7: используйте полезные для мозга травы и специи Вот некоторая пища для мышления, в буквальном и переносном смысле слова.• Куркума, находящаяся в смеси карри, содержит вещества[21], продемонстрировавшие свою способность снижать количество бляшек в мозге, которые,
Правило 7: используйте полезные для мозга травы и специи
Правило 7: используйте полезные для мозга травы и специи Если вы хотите стать стройнее, умнее и счастливее, протяните руку к полочке для специй. Помимо прочего, использование специй вместо густых сливочных соусов или масла снижает калории. Исследования показали, что
Используйте силу своего подсознания для устранения из рациона проблемных продуктов
Используйте силу своего подсознания для устранения из рациона проблемных продуктов В AMEN CLINICS я имею счастье работать с лучшими в стране психиатрами. Один из них — Ларри Момайа, доктор медицины. Он — специалист по применению мощного метода, называемого «от любви к
Используйте мозг, чтобы укрепить и успокоить сердце
Используйте мозг, чтобы укрепить и успокоить сердце Все, что полезно для сердца, — полезно для мозга, и наоборот. Сильную боль в груди мне пришлось испытать трижды в жизни. Казалось, будто нападающий Национальной баскетбольной лиги уселся мне на ребра. Первый раз это
Используйте мозг, чтобы улучшить секс
Используйте мозг, чтобы улучшить секс В книге «Влюбленный мозг» я написал о тантрической половой практике. Меня очаровала философия применения разума для усиления сексуальной восприимчивости и близости. Я хотел испробовать эту практику на себе, чтобы еще улучшить
Глава 11 СВОЕВРЕМЕННО ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОРМОЗА Усиливайте свой внутренний контроль
Глава 11 СВОЕВРЕМЕННО ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОРМОЗА Усиливайте свой внутренний контроль Искусство быть лидером состоит в том, чтобы говорить «нет», а не «да». Очень просто говорить «да». Тони Блэр Во время недавней поездки на Мауи[46] я наблюдал занимательную сцену с участием
Три варианта закаливания
Три варианта закаливания Первый вариант закаливания. Мы купаем ребенка при обычной температуре человеческого тела – 36,6 градуса. Ему приятно и хорошо, он расслабляется, хорошо себя чувствует. В это время мы готовим ему первое обливание в кувшине или другом сосуде на
Правило 12. Не используйте агрессию в качестве психологической защиты
Правило 12. Не используйте агрессию в качестве психологической защиты Прямо скажем, следовать этому правилу нелегко. Напомним читателю, что агрессия широко распространена и стала повседневным явлением. Тем не менее невозможно безоговорочно принять ее как форму защиты
Используйте структуру абзаца
Используйте структуру абзаца Главная мысль, как правило, выражена в первых двух предложениях абзаца. За ней следуют пояснения и примеры. Завершает абзац вывод или постановка новой проблемы, рассматриваемой в следующем абзаце. Держите в голове структуру абзацев, и вам
Часть II. Используйте разум как инструмент
Часть II. Используйте разум как инструмент Глава 4. Создайте новую реальность Если вы видите себя успешным, значит, так оно и есть. Если вы видите себя неудачником, значит, вы им и являетесь. Процесс создания реальности на основе собственных восприятий всегда проходит
Для снятия стресса используйте формулы самовнушения
Для снятия стресса используйте формулы самовнушения Считают, что самый страшный враг, который губит людей беспощадно, это – стресс. В состоянии стресса у человека может быть мрачное, надломленное настроение, в душе тяжкая обида, гнев, злобная зависть, ревность.Лучший
Используйте жизненный опыт долгожителей
Используйте жизненный опыт долгожителей Альтернатива старению – применение простых, доступных и эффективных методик и рецептов молодости западной, восточной и русской народной медицины. Осваивайте и применяйте для укрепления организма рецепты, эликсиры и бальзамы
Средства закаливания
Средства закаливания К основным средствам и методам закаливания относятся:1) закаливание воздухом (летом — с хождением босиком);2) солнечные ванны;3) водные процедуры (обтирание, обливание, душ, купание в естественных водоемах, бассейнах или в морской воде);4) баня или
Правило 7 Не используйте в пищу продукты, которые не портятся
Правило 7 Не используйте в пищу продукты, которые не портятся Когда мы говорим о том, что пища испортилась, то подразумеваем, как правило, что до нее раньше нас добрались различные бактерии, грибки или же насекомые и грызуны. Именно с ними мы и вступаем в противоборство за