Читайте также
49. Питание школьников
Недопустимы между кормлениями сладости, кондитерские изделия. Под правильным режимом питания понимается также количественное и качественное распределение продуктов. В отличие от детей раннего возраста, которым рекомендуется более равномерное
Гастрит у школьников
Наши дети, к сожалению, питаются неправильно. Еда всухомятку, увлечение чипсами и колой, большие промежутки в приеме пищи могут привести к печальным для желудка последствиям. Профилактически меры простые. Приучите ребенка завтракать. Овеянная каша,
Беседа третья. О ПИТАНИИ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
Как правильно кормить малыша и почему это так важно? Питание маленького ребенка закладывает основу здоровья на всю его будущую жизнь. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, гораздо меньше болеют, чем «искусственники»,
6. Улучшение зрения школьников
В детский сад и в первый класс школы ребенок идет с сияющим от счастья лицом и блестящими глазами. Во втором-третьем классе время уже кажется ему бесконечно тянущимся, а после четвертого-пятого класса школьный врач уже шлет родителям письмо,
Четвертая Беседа:
Увещевание к Трезвому и Регулярному Образу Жизни чтобы Достигнуть Старости
Не будучи вовлечённым в мои служебные обязанности, и в то же самое время не теряя удовлетворения, я чувствую необходимость быть полезным для других, я снова поднимаю свою ручку,
142. Комплекс упражнений для дошкольников
1. Ходьба по комнате в сочетании сдвижениями рук. При вдохе – руки в стороны, при выдохе – руки «по швам». Дыхание через нос. Рот закрыт. Ходьба может переходить в медленный бег. При беге на 3 счета – вдох, на 3 счета – выдох.2. «Наклон
143. Комплекс упражнений для школьников
1. Бег на месте, на носках, с высоким подниманием коленей. Дыхание произвольное. Выполнять в течение 2—3-х минут.2. Исходное положение – стоя; ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх ладонями внутрь (вдох). Развести
179. Комплекс упражнений для дошкольников
1. Ходьба по комнате мелким шагом со сменой направлений в течение минуты. Дыхание произвольное.2. «Ветер качает ветки». Исходное положение (ИП) – стоя; ноги на ширине плеч. Повороты туловища вправо и влево, сопровождаемые
180. Комплекс упражнений для школьников
1. Ходьба по комнате в течение 1—2-х минут. Дыхание глубокое, на 2 шага – вдох, на 4 шага – выдох. Постепенно продолжительность выдоха по отношению к вдоху увеличивается: 2: 6; 2: 8; 2: 10. Дыхание через нос.2. Исходное положение – стоя; ноги
184. Комплекс упражнений для дошкольников
1. Ходьба по комнате или на месте с ускорением и замедлением темпа в течение минуты. Голову и корпус держать по возможности прямо.2. «Трубач». Исходное положение (ИП) – сидя на скамейке. Кисти сложить трубочкой и поднести ко рту.
Комплекс упражнений для дошкольников и учащихся младших классов
Современные дети проводят много времени у телевизора и компьютера, что неизбежно сказывается на их зрении. Разумеется, родители должны ограничивать время таких развлечений, но даже если малыш проведет у
Комплекс упражнений для дошкольников и учащихся младших классов
Современные дети проводят много времени у телевизора и компьютера, что неизбежно сказывается на их зрении. Разумеется, родители должны ограничивать время таких развлечений, но даже, если малыш проведет у
Раздел IV
Травматизм у школьников
Глава 1
Профилактика травматизма
Травматизм среди детей школьного возраста – это сегодня одна из самых актуальных проблем, ведь от травм и несчастных случаев умирает намного больше детей, чем от инфекционных заболеваний. В этом возрасте
Раздел V
Вакцинация школьников
Глава 1
Юридическая регламентация прививок. Календарь прививок
Профилактические прививки являются основной мерой борьбы с инфекционными заболеваниями у детей школьного возраста.
Известно, что особенностью инфекционных заболеваний
Утомляемость у школьников
Если вы замечаете, что ребенок стал вялым, кажется очень уставшим после школы, бледен, хуже ест, все время хочет отдохнуть и это состояние нарастает, то это уже повод для беспокойства. Ведь школьная усталость — это признак усталости иммунной
Головные боли у школьников
Так называемые «школьные головные боли» встречаются все чаще и чаще. И это довольно трудная задача для врача, так как диагноз ставится только по субъективным симптомам. Дети, особенно подростки, зная это, часто используют эти жалобы для того,