Скипидарные ванны

Скипидарные ванны

Эти ванны приготовляют искусственным путем. Они полезны при остеохондрозе, так как воздействуют на всю капиллярную систему организма. Ванны применяют в период выздоровления, наряду с другими лечебными процедурами. В скипидарной ванне можно проводить подводное вытяжение позвоночника.

Ванны приготовляют из белой или желтой эмульсии. Однако надо знать, что ванны с белой эмульсией повышают артериальное давление, а ванны с желтой, наоборот, снижают его.

Курс лечения – от 10 до 30 ванн. Но проводить эти процедуры ежедневно не рекомендуется. Лучше через 2–3 дня.

Продолжительность первой ванны – 10 минут. Потом каждый день следует прибавлять по минуте до тех пор, пока продолжительность действия ванн не достигнет 20 минут.

Так же постепенно повышают и температуру ванны: от 36 до 41 градуса.

Помимо вышеназванных, больным могут предложить кислородные, хлоридные, натриевые, бишофитные ванны.

Чтобы правильно принимать лечебные ванны, надо соблюдать несколько правил:

• Самое подходящее время для приема водных процедур – с 9 до 14 и с 17 до 19 часов.

• Не принимайте ванны сразу после плотного завтрака или обеда, лучше это сделать через час-полтора после еды.

• В ванне постарайтесь максимально расслабиться – это успокоит вашу нервную систему.

• После процедуры лучше не вытираться насухо полотенцем, а слегка промокнуть тело, чтобы целебная влага впиталась в кожу.

• С этой же целью душ после лечебных процедур принимайте не раньше чем через 4–5 часов.

• Не переходите сразу к другим лечебным процедурам и не выходите сразу на улицу – лучше немного посидите в кресле в холле водолечебницы, отдохните.

Помимо ванн в санаториях, где есть природные источники, вам могут предложить плавание в бассейне с минеральной или обычной водой. Обязательно воспользуйтесь этим.

Плавание, как уже говорилось, лучший спорт при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Оно развивает те самые мышцы спины, которые необходимы для поддержки позвоночника.

Во всех санаториях пациенты получают комплексные процедуры: лечебную гимнастику, плавание, диетпитание, климатолечение, минеральные ванны – словом, все то, что так необходимо для вашего здоровья.

Теперь, когда сезон отпусков круглый год, выбирайте место по душе и проведите это время с пользой для себя.