Глава 4 Скипидарные ванны
Глава 4
Скипидарные ванны
Универсальным методом оздоровления организма являются скипидарные ванны. Теория и практика приема скипидарных ванн были разработаны врачом А. С. Залмановым.
Скипидарные ванны помимо очищения кожи оказывают на организм комплексное воздействие. Прежде всего они прогревают кожу и раздражают нервные окончания. Еще скипидарные ванны открывают закрытые капилляры, улучшают питание тканей и органов элементами крови и кислородом, обеспечивают дренаж тканей для выведения шлаков, то есть восстанавливают жизнедеятельность клеток, тканей, органов и, соответственно, всего организма человека. Ванны полезны и для тех, кто считает себя практически здоровым. Они улучшают самочувствие и повышают работоспособность.
От дыхания, питания и очищения от продуктов обмена веществ каждой клетки зависят здоровье и благополучие каждого органа и всего организма человека в целом. Это возможно только при нормальном функционировании систем дыхания, кровообращения, питания, мочеотделения и кожного регулирования, обмена веществ и выделения. Привести в равновесие работу всех систем, активизировать замедлившийся обмен веществ, усилить и восстановить потенциал каждой клетки возможно лишь на самом «низшем» уровне кровообращения – на уровне капилляров. Рассмотрим их роль в общей системе кровообращения организма.
Сердцу, как «насосной станции» организма, необходимы «трубопроводные магистрали». Эту функцию выполняет сосудистая система, представляющая собой кровеносные сосуды – артериальные, то есть отходящие от сердца, и, соответственно, притекающие к нему – венозные сосуды со связывающим их микроциркуляторным руслом. Отходящие от желудочков сердца сосуды начинаются одним стволом (легочная артерия и аорта). Удаляясь от сердца, они мельчают, делясь на разветвления, идущие ко все более мелким органам и тканям, до мелких ветвей, переходящих в микроциркуляторное русло. Микрорусло – конечная станция кровеносного пути – состоит из артериол (сосудов, по которым кровь притекает) и венул – сосудов оттока, а также из сетей прекапилляров, капилляров и посткапилляров. Именно здесь происходит главное биохимическое таинство – осуществляется обмен крови с тканью органов. Затем ве-нулы, сливаясь, образуют все более крупные сосуды, которые в итоге впадают в предсердия. Движение крови в сосудах вызывается разницей давлений на их концах и обеспечивается циклической деятельностью сердца. Физиологическими функциями артериального русла являются давление и скорость крови в сосудах, напряженность и жесткость их стенок.
Большой круг кровообращения начинается с аорты, диаметр корня которой колеблется от полутора до трех сантиметров, то есть это крупный сосуд. Аорта дает начало артериальным сосудам. Различают восходящий отдел, дугу и нисходящий отдел аорты. Начальная часть восходящего отдела расширена и называется луковицей. В стенке последней имеются три пазухи, соответствующие трем полулунным лепесткам расположенного здесь аортального клапана. Из правой и левой пазух луковицы отходят одноименные венечные артерии, осуществляющие кровоснабжение сердца. Диаметр венечных артерий в среднем в 10 раз меньше диаметра аорты. От дуги аорты отходят крупные сосуды, обеспечивающие кровоснабжение верхней части туловища – плечеголовной ствол, разделяющийся на правые подключичную и общую сонную артерии, левые сонную и подключичную артерии. Подключичные артерии снабжают кровью верхние конечности, сонные – голову и шею. От грудного отдела аорты отходят сосуды, несущие кровь грудной стенке и органам грудной полости, от брюшного – стенке и органам брюшной полости, а также крупные ветви для кровоснабжения дна туловища и нижних конечностей. Разветвляясь, истончаясь и все более увеличиваясь количественно, артерии в итоге переходят в микроциркуляторное русло. Диаметры его капилляров столь узки, что вполне сопоставимы с размерами элементов крови. Такое «геометрическое родство» создает наилучшие условия для обмена между кровью микроциркуляторного русла и тканью того или иного органа. Что и является главной задачей транспортной системы крови.
Вены большого круга собирают кровь из микроциркуляторного русла органов и тканей. Постепенно сливаясь друг с другом, они образуют все более крупные ветви, конечными коллекторами которых являются верхняя и нижняя полые вены, впадающие в правое предсердие. Только вены самого сердца открываются в правое сердце самостоятельно. Верхняя полая вена собирает кровь от венозных сосудов головы, шеи, верхних конечностей и стенок туловища, а нижняя – от нижних конечностей, стенок и органов дна туловища, органов и стенок брюшной полости. Обе вены, в отличие от впадающих в них сосудов, клапанов не имеют. Последние есть в большинстве венозных сосудов с диаметром более 2 мм и представляют собой складки стенок. Слоистое строение стенок венозных сосудов выражено гораздо слабее, чем артериальных, и границы между слоями провести трудно.
Малый круг кровообращения начинается легочным стволом. Тот, в свою очередь, разделяется на правую и левую легочные артерии, которые дают начало артериальному руслу легких. Периодически разветвляясь, артерии переходят в артериолы, а затем в микроциркуляторное русло. Кровь микроциркуляторного русла собирается сливающимися и постепенно укрупняющимися венозными сосудами легких. От каждого легкого формируются две легочные вены, впадающие в левое предсердие. Вместе с сосудами системы легочной артерии в легких существуют бронхиальные сосуды большого круга кровообращения, обеспечивающие поступление в легкие крови для их собственных питательных функций. Ведь ткани этого органа также не могут обойтись без крови.
Учитывая главенствующую роль микроциркуляции, А. С. Залманов нашел возможность оживлять капилляры с помощью скипидарной белой эмульсии, выводить из организма продукты обмена веществ (метаболиты) с помощью желтого скипидарного раствора.
Белые скипидарные ванны можно применять только больным с пониженным или нормальным артериальным кровяным давлением (не выше 140–150 мм рт. ст.). При более высоких показателях рекомендуется принимать желтые скипидарные ванны. Если в процессе лечения артериальное давление становится выше нормы, необходимо перейти на смешанные скипидарные ванны, определяя сочетание белого и желтого составов в зависимости от своего состояния.
Основным ингредиентом в рецептуре обеих ванн является скипидар – очищенное терпентинное масло, получаемое перегонкой живицы (смолы сосны обыкновенной).
Каждый тип скипидарных ванн воздействует на организм по-разному. Белая эмульсия оказывает раздражающее действие. Во время приема белой ванны чувствуется легкое покалывание или жжение кожи в области икр, бедер и выше. Это нормальное явление, оно связано с расширением капилляров кожи. Длительность такого ощущения после приема ванны не должна превышать 45 минут, в противном случае при приеме следующей ванны не нужно увеличивать количество эмульсии. Это можно будет сделать только тогда, когда время покалывания кожи не будет более 45 минут.
В отличие от белой ванны прием желтой ванны не вызывает раздражения кожи. Олеиновая кислота и касторовое масло в желтом растворе уменьшают раздражающее действие скипидара.
По термическому воздействию на организм скипидарные ванны тоже различаются. Белые ванны не приводят к значительному повышению температуры тела и не вызывают сильного потоотделения. Кроме того, в результате воздействия белой эмульсии артериальное давление умеренно повышается. Желтые ванны, наоборот, прогревают организм, и обильное потоотделение происходит во время приема ванны и в продолжение нескольких десятков минут после прекращения. В результате человек может потерять более 2 л жидкости. Желтый раствор понижает артериальное давление.
Смешанные ванны подбираются с учетом индивидуальных особенностей и самочувствия человека. Такие ванны сочетают в себе достоинства и белых, и желтых ванн. Меняя соотношение белой эмульсии и желтого раствора можно регулировать артериальное давление.
Противопоказаниями к применению скипидарных ванн являются:
• открытая форма туберкулеза;
• ишемическая болезнь сердца;
• сердечная недостаточность выше первой стадии;
• гипертоническая болезнь;
• хронические нефрит и гепатит;
• цирроз печени;
• острое течение экземы;
• чесотка;
• острый воспалительный процесс или обострение хронических заболеваний;
• болезни мочеполовых органов;
• злокачественные новообразования;
• инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой;
• нарушения целостности кожного покрова;
• вторая половина беременности;
• нарушения мозгового кровообращения;
• варикозное расширение вен;
• индивидуальная непереносимость скипидара.
Возрастных противопоказаний ванны не имеют.
Прежде чем начать принимать скипидарные ванны, необходимо проконсультироваться с врачом и правильно подобрать состав и количество ванн. Во время процедур нельзя делать инъекции, принимать гормональные препараты или другие синтетические лекарства. Совершенно исключен алкоголь.
Для приема ванн нужно иметь водный термометр, часы, пластиковую мензурку для отмеривания количества белой эмульсии или желтого раствора, пластиковую емкость вместительностью 1,5–2 л для предварительного размешивания скипидарной смеси, тонометр для измерения артериального давления, медицинский вазелин. Кроме того, нужно приготовить халат или большую махровую простыню.
Разгрузочные дни для ваших сосудов
Разгрузочный день с курагой:калий, содержащийся в кураге, необходим для здоровья сердечно-сосудистой системы, кроме того, курага оказывает очищающее воздействие на кишечник. В течение дня нужно съесть 500 г слегка размоченной кураги, разделив на 5 приемов. Можно пить воду.
Творожный деньподходит для профилактики и лечения атеросклероза, нарушений кровообращения. В течение дня нужно съесть 500 г обезжиренного, лучше мягкого творога, выпить в 4 приема 2 стакана отвара шиповника (или готового чая из шиповника) без сахара. Можно пить минеральную воду.
Белые скипидарные ванны
Раствор для ванн продается в аптеке. В его состав в объеме 2 л входят 1100 мл дистиллированной воды, 3 г салициловой кислоты, 30 г детского мыла, 1000 мл скипидара живичного.
Белую эмульсию можно приготовить и в домашних условиях. В эмалированную кастрюлю наливают воду, всыпают салициловую кислоту, доводят на огне до кипения и растворяют кислоту. Уменьшив огнь, добавляют в воду наструганное на терке детское мыло, перемешивают раствор деревянной ложкой или лопаткой до полного его растворения. Сняв емкость с огня, вливают скипидар и, несколько раз переливая раствор из одной емкости в другую, тщательно смешивают до получения однородной жидкости, по виду напоминающей молоко. Затем раствор разливают в бутылки из темного стекла. После отстаивания раствор разделяется на две фракции: верхний, прозрачный слой – скипидар, нижний, белый или желтоватый – мыло. Бутылки следует плотно закрыть и хранить при комнатной температуре в темном месте.
Полученный раствор влейте в ванну и тщательно перемешайте. Воды в ванне должно быть столько, чтобы при погружении части тела не выступали из раствора. Скипидарную ванну желательно принимать на ночь, но не ранее чем через 2 часа после приема легкой пищи.
Показания для приема скипидарных ванн
• Артериит (при артериальном давлении не выше 140 мм рт. ст.);
• последствия инфаркта миокарда (через 6 месяцев после инфаркта);
• ишиас;
• переломы и атрофия мышц как их следствие;
• разрежение костей (остеомаляция);
• рахит;
• деформирующий ревматизм в сочетании с остеопорозом;
• омоложение организма у пожилых.
Методика приема ванн
Принимать ванны с белой эмульсией следует по восходящей схеме, то есть, начав с температуры в 37 ?С, постепенно доводить ее до 39 ?С. Более горячей ванны следует избегать из-за возможности возникновения осложнений. Следует учитывать и индивидуальные сопутствующие заболевания. Например, при хронических нарушениях обмена веществ наиболее благоприятной является температура до 39 ?С, при ревматизме – около 38,5 ?С, а при опухолевых процессах она должна быть не ниже 39 ?С.
После окончания процедуры больной, не вытираясь, укладывается в постель и накрывается одеялом.
Перед проведением процедуры мужчины должны смазать кожу в области паха вазелином во избежание ожогов.
Перед употреблением бутылку с белой эмульсией тщательно взбалтывают. Для первой ванны понадобится 10–15 мл эмульсии (1 ст. ложка) на наполовину наполненную ванну. Температура воды – 37 ?С. Сначала эмульсию разводят в 2–3 л воды, хорошо размешивают, а затем разливают по всей поверхности воды ванны. После этого 5–7 раз этой же емкостью черпают воду из ванны и выливают обратно так, чтобы вода бурлила и добавка хорошо размешалась. Больной погружается в ванну, и через каждые 3 минуты доливают и размешивают горячую воду, доводя ее до 39 °C.
Больной должен лежать спокойно и наблюдать за своим состоянием при повышении температуры воды.
Если вы проводите ванны в одиночестве, лягте головой к кранам и, добавляя горячую воду, размешивайте ее с помощью медленного сгибания и разгибания ног, не забывая следить за показаниями термометра.
Во время процедуры скипидар всасывается в подкожный жировой слой и эффективно действует в течение нескольких часов после приема ванны. Поэтому после выхода из ванны не ополаскиваться и не вытираться, а сразу на влажное тело надеть халат или завернуться в простыню. Затем лечь в постель и укутаться. Продолжительность отдыха после ванны не менее 45 минут. График приема скипидарных ванн с белой эмульсией смотрите в таблице 2.
Таблица 2. График приема скипидарных ванн с белой эмульсией [1]
Указанный температурный режим ванн – лишь схема, каждый больной должен корректировать его, следя за своим состоянием во время приема ванны, сразу после нее, через 1,5–2 часа и на следующий день. Необходимо оценить окраску кожи, частоту пульса, артериальное давление. При появлении пота на лице ванну следует немедленно прекратить. В течение курса ванн происходит адаптация организма к заданному тепловому режиму.
Во время приема ванны возможно возникновение жжения на участках тела с наиболее чувствительной кожей (задняя поверхность бедер, подколенные ямки, задняя поверхность плеч, предплечий). При такой реакции в течение часа не следует увеличивать дозу белой эмульсии на следующую ванну. Если жжение было непродолжительным (10–15 минут), то доза эмульсии для следующего приема увеличивается на 1/2 ст. ложки. За время курса ванн объем эмульсии доводят до 120 мл (8 ст. ложек) на ванну.
Закончив процедуру, нужно завернуться в халат или купальную простыню, лечь в постель и отдохнуть 1,5–2 часа.
Я разными способами пыталась вылечить артрит
«У меня долгие годы был артрит. Мне говорили, что большинство форм артрита неизлечимы, я в это верила. Но пыталась их смягчить с помощью болеутоляющих и противовоспалительных лекарственных препаратов. Чаще всего принимала аспирин – в больших дозах (обычно 10–16 таблеток в день) и под наблюдением врача. Когда привыкла к аспирину и вообще перестала на него реагировать, перешла на таблетки соли салициловой кислоты, которые стоят значительно дороже, чем обычный аспирин. Лечилась и другими препаратами, индометацином, ибупрофеном, напроксеном, фенопрофеном, толметином. Одна подруга использовала такое хорошее средство – фенилбутазон, оно ей помогло от болей в суставах, но только этим и было хорошо. Оказалось, у него был побочный эффект, он мог спровоцировать почечную болезнь. Я этот препарат принимать не стала. Хотя мой врач его и не советовал. Он мне еще сказал, что можно использовать для лечения кортикостероиды, но они тоже могут вызвать ряд побочных эффектов, в том числе умственные нарушения, высокое кровяное давление и пониженную сопротивляемость инфекциям. Я решила, что на старости лет – мне 60 – мне не хватает для полного счастья только маразма, гипертонического криза и гриппа. Так что и от этих лекарств я отказалась.
Воспаление и болезненность помогала снизить гидротерапия. В больнице, где я лежала, были резервуары с теплой бурлящей водой. Тепло вообще эффективное средство для расслабления мышц, мне часто врачи предписывали делать двадцатиминутную горячую ванну рано утром, когда суставы особенно тугоподвижны и болезненны. Еще я занималась физиотерапией. Погружение в парафин, растопленный на слабом огне, на полчаса приносило облегчение кистям рук, запястьям и ступням ног. Делала горячие компрессы, использовала электрические перчатки, нагрева тельные лампы, электрические подушечки и обдувание горячим воздухом.
Разумеется, пыталась лечиться у знахарей. Большинство из них оказывались самозванцами и шарлатанами. Чувствовала безысходность, после длительного и безрезультатного лечения, которое предлагали врачи, не было никакой надежды и не насту пало выздоровление. Некоторые средства, которые мне давали знахари, помогали лишь тогда, когда их прием совпадал с неожиданной ремиссией, а у меня это бывало нередко. Многие из них проводили со мной бесполезное лечение, делали керосиновые и йодистые ванны, назначали употребление в пищу семян люцерны. Я узнала и убедилась, что ни одна особая диета или какие либо пищевые добавки не способны вылечить заболевание.
Через годы мытарств, я постепенно стала подходить к правильному лечению. Сбросила вес и почувствовала облегчение. Нет диеты, которая бы справилась с болью при артрите, на мой личный взгляд, но, сбросив избыточный вес, я в значительной степени уменьшила напряжение и боль в позвоночнике, коленях, бедpax, лодыжках и ступнях. Чем больше был вес, тем большее напряжение и давление испытывали суставы. Меньше вес – меньше давление.
Под контролем своего врача я провела несколько голоданий. Сбросила 20 килограммов, а вес мой был 90 кило при росте 170. Как только стала весить 70, сразу почувствовала уменьшение болевых ощущений. Голодание мне на столько понравилось как лекарственное средство, что я решила заняться им поплотнее. Я чувствовала, что встала на правильный путь. К голоданию добавила все методы, о которых рассказывает Г. Малахов. Меня лечил врач в больнице, он говорил, что сам пользуется малаховскими методами.
Я прошла курс полного очищения организма – кишечник, печень, суставы, кровь, почки – за полгода. За это время голодала три раза по две недели. По прошествии этих шести месяцев ушли боли из большинства очагов. Практически перестали болеть ноги. Вообще не болят пальцы на руках. Осталось еще немного боли в шее. Стараюсь, надеюсь и дальше теми же методами вести себя к здоровью. Очень рада, что не так уж и поздно я об этом узнала, еще успею вылечиться и поживу здоровой».
П. М. Ловкачева, г. Северодвинск
Желтые скипидарные ванны
В состав желтого раствора в объеме 3 л входят 600 мл касторового масла, 40 г едкого натра в гранулах, 400 мг дистиллированной воды, 450 мл олеиновой кислоты, 1500 мл скипидара живичного.
Готовят желтый раствор на водяной бане, следя за тем, чтобы уровень воды в ней был выше уровня находящегося в ней раствора, иначе он будет постоянно покрываться пленкой. Поэтому по мере выкипания надо добавлять горячую воду.
Емкость с влитым касторовым маслом погружают в ведро с холодной водой, и ставят на огонь. Пока вода закипает, надо приготовить раствор едкого натра, для чего в стеклянную емкость вливают дистиллированную воду и, вращая ее, понемногу всыпают едкий натр. Колбу взбалтывают под струей холодной воды, чтобы не лопнула от разогрева, до полного растворения щелочи и оставляют до охлаждения.
Когда вода в водяной бане закипит, в касторовое масло тонкой струйкой вливают охлажденный раствор едкого натра, перемешивают деревянной палочкой или ложкой. Раствор доводят до загустения, затем вливают в него олеиновую кислоту и, постоянно помешивая, держат на водяной бане до образования прозрачной светло-желтой жидкости.
При систематическом применении скипидарных ванн организм начинает омолаживаться, такие процедуры оказывают благотворное влияние на процессы саморегуляции в организме, способствуют общему оздоровлению. Через кожу выводятся шлаки, нормализуется вес тела.
График приема скипидарных ванн с желтым раствором смотрите в таблице 3.
Таблица 3. График приема скипидарных ванн с желтым раствором [2]
График приема смешанных скипидарных ванн приведен в таблице 4.
Таблица 4. График приема смешанных скипидарных ванн [3]
Очищаем сосуды
Со временем в нашей сердечно-сосудистой системе накапливаются излишки холестерина, всевозможные солевые отложения, избыток слизи, ослабленных и омертвевших клеток ткани. Лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний является очищение сосудов, которое лучше всего проводить в мае.
Очищение с помощью лимонов и молока не только помогает сосудам, но и укрепляет, очищает и оздоравливает сердце.
Курс очищения рассчитан на две недели. Каждый день вам будут необходимы 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак надо выпить одну треть литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторите в полдень и перед сном. Все время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.