Тест «Шанс на долголетие»

Тест «Шанс на долголетие»

Каждого человека интересует, как долго он может прожить. Тест, составленный американскими медиками, поможет вам многое прояснить в этом вопросе.

Не имеет значения, сколько вам сейчас лет. За основу берется число 72, из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате ваших ответов очки.

Если вы мужчина, вычтите из 72 цифру 3. Женщинам нужно добавить 4 – они живут в среднем на 7 лет больше, чем мужчины.

Если вы живете в городе с населением более 1 миллиона человек, то вычтите 2 года. Если вы живете в населенном пункте с населением менее 10 тысяч, то добавьте 2 года.

Если по роду работы вы заняты умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим – прибавьте 3 года.

При занятиях спортом 5 раз в неделю хотя бы по полчаса прибавьте 4 года, 2–3 раза – прибавьте 2 года.

Женатые и замужние, а также те, кто собирается вступить в брак, могут добавить 5 лет, не имеющие супруга должны вычесть по одному году за каждые 10 лет холостой жизни (начиная с 25-летнего возраста).

Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года, если по 7–8 часов, ничего не вычитайте. Если вы плохо спите, отнимите 3 года.

Если вы счастливы, добавьте 1 год, если несчастливы, то отнимите 2 года.

Если за рулем вы постоянно нарушаете правила, отнимите 1 год.

Если вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы подработать, отнимите 2 года.

Если у вас среднее образование, добавьте год, если высшее – 2 года.

Если вы продолжаете работать в пенсионные годы, добавьте 3 года. Полная бездеятельность, отсутствие общения сокращают жизнь.

Если ваша бабушка (дедушка) дожила до 85 лет, то добавьте 2 года, если оба дожили до 80 – 4 года. Если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта…), вычтите 4 года. Вычтите еще 3 года, если кто-то из ваших близких родственников умер, не дожив до 50, от рака, инфаркта…

Если вы выкуриваете больше трех пачек сигарет в день, отнимите 8 лет, если пачку – 6 лет, если меньше пачки – 3 года.

Если каждый день вы употребляете спиртное, вычтите 1 год.

Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет, если 15–20 кг, то 4 года, если 5-15 кг – 2 года.

Если вы мужчина старше 40 лет и проходите каждый год профилактический медицинский осмотр, добавьте 2 года. Если вам 30–40 лет, прибавьте 2 года, 40–50 лет – 3 года, и если вам больше 50 – 4 года.

Число, которое получится у вас в итоге, и есть тот возраст, до которого вы можете дожить. Но, конечно, вы его превысите, если будете лучше следить за собой и откажетесь от вредных привычек.