Читайте также
Лечение: стратегия и тактика
Основными принципами стратегии борьбы с ДН являются:1. Сначала неотложная помощь, потом диагностика и плановая терапия.2. Комплексное лечение ДН.3. Определение и устранение главных физиологических механизмов ДН как основа ее лечения.4. Лечение
Поддерживающая стратегия
Дыхательная система и меры по ее укреплению
№ 1: Движение. Я имею в виду не неторопливые прогулки, а ходьбу пешком. От того, с какой скоростью вы можете ходить, быстро или медленно, можно предсказать, сколько лет вам отведено. Результаты
Стратегия № 1
Боритесь с гликозированием
Как я уже объяснял в первой главе, гликозирование (от слова glycos – сладкий) – это нежелательный процесс, который происходит в организме, когда молекулы сахара вступают в связь с молекулами белков или жирами. Результатом является
Поддерживающая стратегия
Чаще мойте руки. Большинство вредных вирусов проникает именно через руки, особенно в сезон эпидемии гриппа. Вы слышите, как ваш супруг(а) кашляет, и думаете: я следующий. Но вы скорее подхватите вредные микробы с поверхности, чем из воздуха. Вот вам
Стратегия № 1: Управляйте стрессом
Главным приоритетом эндокринной системы является получение гомеостаза – относительного равновесия и стабильности внутренней среды организма. Звучит неплохо, правда? Кто не любит стабильность? Что стоит между вами и достижением
Стратегия по ослаблению стресса
Научиться управлять стрессом, удерживать его на низком уровне и не позволять подниматься до опасной черты – возможно, и это позволит вам сохранить здоровье вашей эндокринной системы и всего тела. Вы можете подумать, что эти меры
Стратегия № 1
Остановить воспаление
Воспаление всегда оказывает самый негативный и болезненный эффект, нанося вред всем системам организма. Но существует загадочная связь между воспалением и тестостероном. Выявлено, что нормальный уровень тестостерона помогает
Стратегия № 1: Подхлестнуть иммунитет
Наследственность и старение, конечно, играют негативную роль, но это не причина сидеть и обреченно ждать неотвратимых последствий. А самый главный фактор в большинстве этих проблем связан с иммунной системой. Вы можете длительное
Стратегия психологической защиты
? Психологическая защита – это механизм поведения, обусловленный врожденным потенциалом и жизненным опытом личности, который позволяет ей ограждать свою субъектную реальность от посягательств окружающих и разрушительной
Стратегия кормления
Чтобы преуспеть в кормлении ребенка, вы должны знать его возрастные особенности и навыки, которые у него развиваются к моменту введения твердой пищи. Кроме того, вы должны запастись огромным терпением и выдержкой.Разговаривайте с ребенком во время
Вес и стратегия поведения
Мне 36 лет, как руководитель фирмы я все время на виду. Лишний вес становится поводом для беспокойства. Есть мнение, что полные люди более добродушны и веселы, довольно толстокожи и не очень уязвимы по сравнению с худощавыми коллегами. Но имеются
Стратегия и тактика лечения
Конечная цель при лечении рака одна — привести организм в состояние естественного здоровья, когда все его органы и системы работают согласованно, дружно, в полную силу. Дело это не простое, требующее от человека кардинального пересмотра всей
Пробиотики
Основные сведения
Пробиотики – живые микроорганизмы, в большинстве случаев бактерии, имеющиеся в норме в желудочно-кишечном тракте человека. В медицинских целях их принимают в виде лекарственных препаратов или биологически активных добавок к пище.
Кисломолочные продукты — пробиотики
В их состав входят полезные бактерии, обеспечивающие нормальную микрофлору кишечника и его барьерную функцию. Особенно полезен натуральный йогурт, который рекомендуется употреблять
Стратегия СБД
Как вы думаете снизить потребление соли в питании и похудеть? Это очень легко – благодаря СБД вы снизите количество получаемого натрия до максимума в 1500 мг в день – эта норма рекомендована для снижения риска заболевания хроническими болезнями, –