Салат для восполнения дефицита йода
Салат для восполнения дефицита йода
250 г морской капусты, 100 г кальмаров, одна небольшая морковка, 1–2 ст. ложкирастительного масла, репчатый лук, петрушка и йодированная соль.
Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде в течение 3–5 минут, после чего нарезать соломкой, добавить морковь, нарезанную кубиками, нашинкованный лук и консервированную морскую капусту. Заправить салат горчично-лимонным соусом, добавить по вкусу соль и черный молотый перец. Перед подачей на стол украсить зеленью.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ВИРУС ДЕФИЦИТА СОВЕСТИ
ВИРУС ДЕФИЦИТА СОВЕСТИ Эта книга рассказывает о причинах появления феномена — гипотезы ВИЧ/СПИДа, о последствиях ее внедрения, борьбе сторонников и противников этой идеи.Можно с уверенностью сказать, что результаты деятельности человека в любой сфере, будь то медицина
Синдром дефицита внимания
Синдром дефицита внимания Вы почти все время чем-то встревожены? Испытываете затруднения с концентрацией внимания? Вы импульсивны: говорите или делаете вещи, о которых потом жалеете? Часто не доводите дела до конца? Вам все быстро надоедает или вас легко отвлечь? Если
Синдром дефицита внимания
Синдром дефицита внимания Вы почти все время чем-то встревожены? Испытываете затруднения с концентрацией внимания? Вы импульсивны: говорите или делаете вещи, о которых потом жалеете? Часто не доводите дела до конца? Вам все быстро надоедает или вас легко отвлечь? Если
Глава 6 ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ-1 Синдром дефицита внимания
Глава 6 ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ-1 Синдром дефицита внимания Синдром дефицита внимания (СДВ)» и «СДВ с гиперактивностью (СДВГ)» — это, по сути своей, одно и то же. И поскольку, по крайней мере, половина страдающих этим синдромом людей не гиперактивны, я предпочитаю общий
Причины и признаки дефицита кремния
Причины и признаки дефицита кремния Основными причинами дефицита кремния в организме человека являются:• недостаточное потребление клетчатки и минеральной воды;• избыток алюминия (например, вследствие регулярного приготовления пищи в алюминиевой посуде);• период
Смеси соков для очищения и восполнения витаминов и минералов в организме
Смеси соков для очищения и восполнения витаминов и минералов в организме Смесь морковного, свекольного и огуречного соков способствует очищению желчного пузыря, печени, почек и восстановлению их функций, а также благотворно влияет на предстательную и другие половые
Смесь соков для очищения и восполнения организма
Смесь соков для очищения и восполнения организма Комбинации некоторых соков обладают удивительным лечебным эффектом. Это в первую очередь относится к смесям соков моркови, свеклы, огурцов, а также моркови, сельдерея, петрушки и шпината.Смесь морковного, свекольного и
Дыхательные упражнения из хатха-йоги для восполнения энергии
Дыхательные упражнения из хатха-йоги для восполнения энергии Первая техника дыханияВстать у открытого окна, а лучше на природе, ноги расставить, руки в стороны. Вдохнуть, считая при этом до пяти, потом выдохнуть, считая до десяти. Считать следует в одном и том же
2.3. Синдром нарушения (дефицита) внимания с гиперактивностью (СДВГ)
2.3. Синдром нарушения (дефицита) внимания с гиперактивностью (СДВГ) Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) представляет актуальную проблему в связи с высокой распространенностью среди детского населения, выраженными трудностями обучения и нарушениями
Внимание! Прием препаратов йода в любом виде для профилактики и лечения диффузного токсического зоба не имеет практически никакого значения. Более того, большие дозы йода могут привести к тиреотоксикозу! Помните об этом: препараты йода – это тоже лекарства, назначать их должен врач, и принимать их м
Внимание! Прием препаратов йода в любом виде для профилактики и лечения диффузного токсического зоба не имеет практически никакого значения. Более того, большие дозы йода могут привести к тиреотоксикозу! Помните об этом: препараты йода – это тоже лекарства, назначать их
Профилактика дефицита йода – государственная проблема
Профилактика дефицита йода – государственная проблема Всемирная организация здравоохранения установила, что каждый житель нашей страны должен получать ежедневно дополнительное количество йода: • кормящие и беременные женщины, подростки – 200 мкг; • дети от 2 до 7 лет
Профилактика дефицита йода у детей в возрасте от 1 года до 3 лет
Профилактика дефицита йода у детей в возрасте от 1 года до 3 лет Уровень содержания йода в соли при проведении массовых профилактических мероприятий соответствует потребностям взрослого человека, получающего от 4 до 10 г поваренной соли в сутки. У детей потребность в
Восполнение йодного дефицита
Восполнение йодного дефицита Если причиной снижения функции щитовидной железы является дефицит йода, то, казалось бы, устранить эту причину проще простого: всего-навсего обеспечить достаточное поступление этого элемента в организм. Однако на деле все не так просто.Дело
Болезни от избытка стрессов и дефицита движений
Болезни от избытка стрессов и дефицита движений С точки зрения природы современный человек ведет себя зачастую неразумно. Его поведение и повседневная жизнь часто противоречат элементарным нормам и правилам естественной жизни. Основная составляющая нормального
Глава 15. Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Глава 15. Синдром дефицита внимания и гиперактивности Почти в каждом классе бывают несколько учеников, отличающихся от остальных своим поведением. Обычно они суетливы, расторможены, постоянно крутятся, не могут ни секунды сидеть на месте, отвлекая соседей. Очень часто их