Ноги требуют правильного ухода!

Ноги требуют правильного ухода!

Если не следить за здоровьем и красотой наших ног, на них могут появиться мозоли, трещины и потертости. Вот основные правила ухода за ногами:

• Ежедневно мойте ноги, причем лучше применять нейтральные или слегка кислые моющие средства.

• После мытья ноги необходимо тщательно просушить, не забыв тщательно вытереть области между пальцами.

• Если кожа стоп очень сухая, то необходимо ее смазывать перед сном жирным кремом для ног или оливковым маслом, тщательно втирая их в кожу массирующими движениями.

• Если у вас все же появились трещины на ороговевших частях стоп, распарьте ноги в содово-солевом горячем растворе, после чего смажьте трещины оленьим жиром или маслом чайного дерева и наденьте хлопчатобумажные носки.

• Еженедельно необходимо очищать ноги от ороговевших частиц с помощью щетки и пемзы, предварительно распарив ноги в ванной.

• Будьте особо аккуратны при обрезании ногтей. Их надо обрезать по прямой и не очень коротко. Не вырезайте глубоко уголки ногтя на больших пальцах: это может привести к врастанию ногтей в тело и воспалениям.

• Не пытайтесь лечить самостоятельно вросшие или загноившиеся ногти — это чревато операционным вмешательством.