Активация мышечного шлема
Активация мышечного шлема
Для чего? Упражнение помогает активизировать «венечную звезду».
Всеми пальцами одной руки пройдитесь от лба к затылку, а одновременно с ними пальцами другой – от шеи к затылку. Они встретятся в венечной точке. Затем обе руки должны проследовать ото лба, затылка и ушей к найденной точке. Далее мните, чешите, щекочите кожу в этих направлениях, как вам нравится.
Представляйте при этом, что у вас на голове тугой шлем из мышц. Повторяйте упражнение не менее двух минут.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
2. Механизмы мышечного сокращения
2. Механизмы мышечного сокращения Электрохимический этап мышечного сокращения.1. Генерация потенциала действия. Передача возбуждения на мышечное волокно происходит с помощью ацетилхолина. Взаимодействие ацетилхолина (АХ) с холинорецепторами приводит к их активации и
Механизм мышечного сокращения
Механизм мышечного сокращения Мышцы состоят из мышечных волокон, а те – из множества тонких нитей – миофибрилл, расположенных продольно. Каждая миофибрилла состоит из нитей сократительных белков актина и миозина. Перегородки, называемые Z-пластинами, разделяют
Активация
Активация Точки пересечения мышц активируются кончиками пальцев. Таким образом вы посылаете импульс в нервный центр, и он, этот импульс, обязательно должен быть нежным. Ни в коем случае не дергайте, не толкайте, не рвите и не давите сильно. Просто нажимайте подушечкой
Высвобождение мышечного напряжения
Высвобождение мышечного напряжения Любой хронический мышечный спазм ограничивает свободу движения и выражения индивида. Следовательно, это ограничение способности получения удовольствия. Целью биоэнергетической терапии в таком случае является восстановление
Укрепление мышечного тонуса
Укрепление мышечного тонуса Коснитесь пальцами левой руки бицепса правой. Напрягите его. Теперь положите руку на живот и напрягите мышцы брюшного пресса.Что вы почувствовали, когда сделали это? Крепкие мускулы? Или они все лее остались мягковатыми, как вы ни пытались
Активное снятие мышечного напряжения
Активное снятие мышечного напряжения • Плавание.• Езда на велосипеде.• Бег трусцой, бег по пересеченной местности.• И в футбол.• Игра в (настольный) теннис.• Занятия в оздоровительных группах.Участие в лыжных гонках, занятия горнолыжным спортом.• Бег на коньках,
Упражнения для выработки мышечного корсета.
Упражнения для выработки мышечного корсета. 1. И. П. - лежа на животе, подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных друг на друга. Перевести руки на пояс, приподнять голову и плечи, лопатки соединить, дыхание не задерживать. Сохранять принятое положение до
Активация СИ-энергии, направленной на исцеление желудочных болезней
Активация СИ-энергии, направленной на исцеление желудочных болезней После того как вы активизировали СИ-энергию вашего организма, вам необходимо, если у вас больной желудок, направить ее на исцеление вашей болезни. Для этого надо продолжить работу с чакрой манипурой.
Активация СИ-энергии
Активация СИ-энергии После того как вы инициировали книгу и она стала полностью вашей, вам надо активизировать СИ-энергию вашего организма, чтобы он, так сказать, сам себя лечил, причем постоянно, даже тогда, когда вы вовсе об этом не думаете.У каждого человека на теле есть
Активация СИ-энергии, направленной на исцеление болезней суставов
Активация СИ-энергии, направленной на исцеление болезней суставов После того как вы активировали СИ-энергию вашего организма, вам необходимо, если у вас проблемы с суставами, направить ее на исцеление вашей болезни. Для этого надо работать с первой чакрой – мудлахара.
Активация СИ-энергии
Активация СИ-энергии После того как вы инициировали книгу и она стала полностью вашей, вам надо активизировать СИ-энергию вашего организма, чтобы он, так сказать, сам себя лечил, причем постоянно, даже тогда, когда вы вовсе об этом не думаете.У каждого человека на теле есть
Активация СИ-энергии, направленной на исцеление сердечных болезней
Активация СИ-энергии, направленной на исцеление сердечных болезней После того как вы активизировали СИ-энергию вашего организма, вам необходимо, если у вас больное сердце, направить ее на исцеление вашей болезни. Для этого надо работать с сердечной (четвертой) чакрой
Восстановление и активация капиллярной сети организма
Восстановление и активация капиллярной сети организма Восстановление и активация периферической системы сосудов заключается в интенсивной капилляротерапии. Эта терапия предусматривает лечение ваннами и различные водные процедуры. Тепло специальных ванн прекращает
Чистка и активация камней
Чистка и активация камней При выполнении методик минералотерапии камни воспринимают все вибрации пациента: собирают негативную информацию с больных мест, хранят на себе лишнюю информацию, невостребованную колебательными системами человека. Кроме того, даже очень
Ольга Витальевна Гаевская
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉