Немного о пальцах

Немного о пальцах

Возможно, от вас потребуется жертва: длинные, изогнутые ногти могут мешать и даже причинять боль. Могут, но не обязательно должны. Легко понять, придется ли вам платить такую дань ради лица без морщин.

Как известно, руки и лица совершенно неповторимы. Если у вас мясистые или круглые кончики пальцев, вы можете нажимать на точки, не опасаясь, что ногти будут врезаться в кожу.

Если кончики пальцев плоские, заостряющиеся, то ногти будут мешать. Попытайтесь по-другому наложить кончик пальца на точку нажима; в большинстве случаев достаточно этот кончик сместить на долю миллиметра, чтобы ногти перестали быть помехой.

Женщины с очень длинными или искусственными ногтями просто используют любую другую часть пальцев. Поэкспериментируйте, как вашей руке удобнее всего проводить активацию. В дальнейшем это уже не так важно: когда мышцы активно включились в работу, точная установка пальцев не нужна. Достаточно быстро и легко надавливать на точки. А если вы достигли мастерства и проводите «тренировку с отягощениями», вы оказываете кончиками пальцев или всеми пальцами легкое встречное воздействие на мышцу, в чем ногти вам уже не помешают.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.