Читайте также
Отчего и почему?
Большое количество вирусов населяет нашу планету. У разнообразных хозяев формируют они латентную инфекцию, и механизмы, поддерживающие вирусную персистенцию, тоже могут быть различными. В 1950 году американский вирусолог Р. Магнус изучал размножение
Гл. 6 БОЛЯТ РУКИ!
Не избегайте нагрузок!
40 лет проработала я в литейном цехе, приобрела кучу болячек. Главная — болят плечевые суставы, руки не выносят никаких нагрузок. Поставили мне диагноз: артроз. Делала блокаду, принимала физиотерапию, но все безрезультатно. Вся
Если болят коленки
О многих хронических болезнях сегодня можно сказать: это не заболевание, а особый образ жизни. Возникли уже и первые «школы артроза», где пациентов учат, как жить со своей проблемой в состоянии нейтралитета. Узнайте, где поблизости есть такая школа,
Глава 5
КОГДА БОЛЯТ СУСТАВЫ
– В чем дело, Маша? Почему ты не хочешь идти ножками? Я не могу все время тебя носить на руках! Ты что, устала?
– Ничего я не устала. Это все ножки виноваты. Они устали сгибаться и разгибаться…
Моя дочка Машка, 4 года
Мы совершенно не замечаем, как
Отчего возникает лишний вес
Есть лишний вес, или его нет, зависит от соотношения ПОТРЕБЛЕНИЯ и УТИЛИЗАЦИИ. Потребление — это количество потребляемых нами продуктов, а утилизация — это скорость сжигаемых калорий и выведения отходов. В этой книге, когда я говорю «еда», я
Если болят зубы и десны
Высушенные корни чистотела растирают в порошок, столовую ложку которого заливают стаканом кипятка. Применяют в виде
Если болят ноги
На суставы ног ложится самая большая нагрузка, особенно когда нам приходится проводить много времени стоя. Но и постоянное сидение, к примеру, перед компьютером, сказывается на них отрицательно. Воспользуйтесь приемами самомассажа, чтобы избавить ноги от
Что делать больным варикозным расширением вен и тромбофлебитом, у которых болят суставы ног?
1. Суставы согреть, размять, плавно прижимая больные места, растереть с водкой.2. Начать работать с ногами: прижать больное место, подержать, отпустить – и так несколько раз. В
ЕСЛИ БОЛЯТ И УСТАЮТ НОГИ
Ах, наши многострадальные ноги — уж им-то, пожалуй, достается побольше, чем другим частям тела. Ведь главная нагрузка в любой момент нашей жизни, когда мы не спим и не отдыхаем лежа, приходится именно на ноги.Как же помочь этим бедным ноженькам? Для
КОГДА БОЛЯТ РУКИ И НОГИ
Мы с вами уже уделили достаточно внимания массажу ног и рук классическими, традиционными методами — казалось бы, зачем возвращаться к этой теме? Но дело в том, что бывают случаи, когда традиционный массаж либо совсем не помогает нам справиться с
Почему болят колени
Вряд ли сегодня найдется хоть один человек, который ни разу не ощутил боль в коленном суставе. Кого?то она застала врасплох. Появилась внезапно, заставив остановиться на полпути, а затем также внезапно прошла. Других она мучает годами, напоминая о себе
Почему болят суставы и позвоночник
Практически у всех с возрастом появляются проблемы с опорно-двигательной системой. Однако зачастую вызваны они бывают не стремительно надвигающейся старостью, а совсем другими причинами.Во-первых, большинство людей не умеют разумно
Если болят и устают ноги
Ах, наши многострадальные ноги – уж им-то, пожалуй, достается побольше, чем другим частям тела. Ведь главная нагрузка в любой момент нашей жизни, когда мы не спим и не отдыхаем лежа, приходится именно на ноги.Как же помочь этим бедным ноженькам? Для
Когда болят руки и ноги
Мы с вами уже уделили достаточно внимания массажу ног и рук классическими, традиционными методами – казалось бы, зачем возвращаться к этой теме? Но дело в том, что бывают случаи, когда традиционный массаж либо совсем не помогает нам справиться с