Морковная диета

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Морковная диета

Морковная диета позволяет за три дня сбросить 3—4 кг.

На средней терке натереть морковь – количество любое, но больше одной среднего размера морковки мало кто сможет осилить, обязательно выжать туда лимонный сок, можно добавить мед (но так, чтобы в общей сложности в день получалось не больше 1 ст. ложки). С каждым приемом пищи можно употребить один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Яблоко можно тоже потереть в салат, а можно съесть и так.

Пить как можно больше воды или чая.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.