Успокаивающие сборы
Успокаивающие сборы
Сбор № 1
Корневища с корнями валерианы – 1 часть, листья мяты перечной – 2 части, листья трилистника водяного – 2 части, шишки хмеля – 1 часть.
Взять 1–2 ст. ложки смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 мин., процедить. Пить по полстакана 2 раза в день (утром и вечером).
Сбор № 2
Корень валерианы – 1 часть, листья мяты перечной – 1 часть, цветы ромашки – 1 часть, семя тмина – 1 часть, семя фенхеля – 1 часть.
2–3 ч. ложки смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15 мин., процеживают через марлю. Принимают чай утром и вечером по полстакана.
Сбор № 3
Корневища с корнями валерианы – 2 части, цветы ромашки – 3 части, плоды тмина – 5 частей.
Составные части смешивают 2 ст. ложки смеси заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 20 мин., процеживают через марлю. Принимают 2 раза в день, утром и на ночь, по полстакана.
Сбор № 4
Корневища с корнями валерианы – 3 части, листья мяты перечной – 3 части, листья вахты трилистной – 4 части.
1 ст. ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 мин., процеживают. Принимают по полстакана утром и на ночь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Успокаивающие растительные средства
Успокаивающие растительные средства Валериана Используют валериановый корень – собранные осенью или ранней весной очищенные, промытые и высушенные корневища и корни валерианы лекарственной. Препараты валерианы уменьшают возбудимость центральной нервной системы,
Противовоспалительные и успокаивающие средства
Противовоспалительные и успокаивающие средства • Смачивайте веки соком свежего огурца (15–20 минут).• Ватные тампоны вымочите в настое ромашки и приложите к глазам на 15–20 минут. (Настой готовится так: 1 ч. ложка сухого сырья на стакан кипятка, настаивать
Успокаивающие препараты
Успокаивающие препараты НастоиРецепт 11 столовая ложка мяты перечной, 0,5 столовой ложки пустырника пятилопастного, 1 стакан воды.Смешать 1 столовую ложку мяты перечной и 0,5 столовой ложки пустырника пятилопастного, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды и настаивать 3
Успокаивающие настои и ванны
Успокаивающие настои и ванны 1. От бессонницы и раздражительности поможет травяной настой. Зверобой, хмель, подмаренник душистый и мелиссу взять в соотношении 4: 5: 5: 10; 1 ст. ложку смеси этих трав залить 0,25 л кипятка, настоять и пить по полстакана 3 раза в день.2. Чтобы
3.4. Успокаивающие ванны
3.4. Успокаивающие ванны Нашу жизнь нельзя назвать такой уж безоблачной и спокойной, даже тогда, когда мы прилагаем все усилия, чтобы она стала приятной и тихой. Вокруг полным-полно проблем, от которых просто голова кругом идет.И от всего этого мы становимся
УСПОКАИВАЮЩИЕ СБОРЫ И ЧАИ
УСПОКАИВАЮЩИЕ СБОРЫ И ЧАИ 1. Смешать измельченные корневища валерианы и шишки хмеля в равных пропорциях. 1 ст. л. смеси залить 200 г крутого кипятка и настаивать в течение 2 часов. Готовый настой пить на ночь по 1/2 стакана при бессоннице и нервном перенапряжении.2. Смешать в
Успокаивающие ванны
Успокаивающие ванны Для ванн обычно используют водные экстракты лекарственных трав. Экстракты более концентрированы, чем отвары или настои, так как их получают путем выпаривания жидкости примерно до половины первоначального объема. Спиртовой экстракт можно
Успокаивающие ванны
Успокаивающие ванны 1. Если вас замучила бессонница, вы страдаете неврозами или перевозбуждением центральной нервной системы, прием следующих ванн поможет вам активно противостоять этим факторам.Возьмите следующие травы: подсолнух (размякшие семена) — 50 г; аир
Успокаивающие чаи
Успокаивающие чаи Такие чаи можно употреблять как здоровым, так и больным людям для улучшения своего эмоционального состояния, при повышенной возбудимости, при стрессах, бессоннице и т. д.Вариант 1Для его приготовления потребуются 1 чайная ложка зеленого чая, по 1
Глава 3. Успокаивающие средства
Глава 3. Успокаивающие средства Успокаивающее средство из дягиля лекарственногоТребуется: 30 г сушеного дягиля лекарственного, 1/2 л белого вина.Способ приготовления. Измельченный корень дягиля лекарственного залейте вином, настаивайте в течение суток при частом
Успокаивающие травяные чаи
Успокаивающие травяные чаи Эти чаи содержат в своем составе растения, которые снимают напряжение, раздражительность, улучшают сон. Многие люди, особенно те, кто работает в напряженном режиме, считают, что они и так достаточно расслабленны, чтобы уснуть.На деле же они
Успокаивающие чаи общего действия
Успокаивающие чаи общего действия Эти чаи хорошо успокаивают, нормализуют сон, действуют расслабляюще на нервную систему. В отличие от рецептов, приведенных в предыдущих разделах этой главы, эти сборы можно принимать не курсами в несколько недель, а разово (по ситуации)
Успокаивающие чаи
Успокаивающие чаи Валерианово-ромашковый чайкорень валерианы – 2 частицветы ромашки – 3 частиплоды тмина – 5 частей1 ст. ложка лимонного сока на 1 стакан готового чая2 стакана кипятка мед по вкусуДве столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипят ка, настаивать 20 мин,
Успокаивающие чаи
Успокаивающие чаи Эти чаи содержат в своем составе растения, которые снимают напряжение, раздражительность, улучшают сон. А значит, они также играют большую роль в оздоровлении организма, на чем хотелось бы заострить внимание. Многие люди, особенно те, кто работают в
Успокаивающие ванночки
Успокаивающие ванночки 1. 25 г поваренной соли, 25 г сосновой хвои, 2 л кипятка. Заварить хвою сосны 1 л кипятка, настаивать 30 минут. В оставшейся воде растворить соль, добавить настой хвои. Опустить ноги в ванночку на 20 минут, затем насухо вытереть и смазать кремом.2. 25 г соли,