Мокрое обертывание

Мокрое обертывание

Для очистки крови, а попутно и всего организма от токсинов и шлаков применяют так называемое мокрое обертывание. Обертывание может быть холодное или горячее. Холодное мокрое обертывание, как магнит, вытягивает из организма ядовитые вещества. Его не рекомендуется применять очень часто, а также после еды. Для процедуры холодного обертывания расстелить на кровати несколько больших одеял, поверх них – большую сухую простыню. Приготовить грелку с горячей водой, а также потогонные настои. Сначала освободить мочевой пузырь, затем, в течение 15—30 минут, принимать ванну, можно с различными добавками.

Выйдя из ванны, завернуться в смоченную в холодной воде и отжатую простыню, накинуть на плечи купальный халат и сразу идти ложиться в заранее приготовленную постель. В постели лечь на сухую простыню и тщательно укутаться в мокрую ткань. Ноги обязательно должны быть обернуты мокрой тканью, каждая по отдельности. Воздух не должен проходить под простыню. Разные части тела не должны соприкасаться друг с другом. Обертывание может длиться от 30 минут до нескольких часов.

Принимая процедуру, обязательно нужно пить фруктовый сок, отвар шиповника, воду с добавлением яблочного уксуса и меда. На 1 стакан воды 2 ст. ложки яблочного уксуса и 1 ч. ложка меда.

Горячее обертывание делается так же, как и холодное, только простыня, а лучше одеяло смачивается в горячей воде с температурой 50 °С. Горячее обертывание повышает температуру тела и пульс. При слишком частом пульсе процедуру прерывают. Злоупотреблять обертыванием нельзя. Горячее обертывание противопоказано при сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, туберкулезе, диабете, а также пожилым и ослабленным людям.