Читайте также
Классификация продуктов диетического питания
Общепринятой классификации диетических продуктов не существует. Она и не может существовать, в связи с постоянным появлением новых подходов и средств нутриционного воздействия на организм. Продукты могут быть
Продукты питания
Выделяют 3 группы продуктов. К 1-й относятся продукты, которые при СД можно употреблять без ограничения. Они отличаются минимальной калорийностью. Это в основном все овощи (кроме картофеля), кукуруза, горох, фасоль, а также низкокалорийные напитки. Ко 2-й
Продукты питания 1-й группы
Напитки: чай, кофе без сливок и сахара, минеральная вода, напитки на сахарозаменителях (кока-кола лайт и т. п.).2. Овощи: помидоры, все виды капусты, огурцы, перец, кабачки, баклажаны, свекла, морковь, редис, редька, репа, листовой салат, зелень, зеленый
Продукты питания 2-й группы
1. Хлеб и хлебные продукты, макаронные изделия.2. Яйца.3. Крупы.4. Молочные продукты: молоко и кисломолочные продукты обычной жирности, нежирные и обезжиренные, творог (менее 4%-ной жирности), сыры (менее 30%-ной жирности).5. Мясные продукты: нежирные
Продукты питания
Продукты растительного происхождения
ЗлакиЗлаки — овес, пшеница, рожь, рис, ячмень, просо и другие — уже многие тысячелетия остаются основой существования целых народов. Еще не так давно они употреблялись в основном в цельном виде, а не в форме
Оригинальные рецепты диетического питания
Диетическое питание с использованием овощей и фруктов помогло мне расстаться с лишним весом, которого у меня было сверх меры. По совету друзей я стала включать в свой рацион натуральные свежеотжатые соки. Но после их
Рецепты блюд для диетического питания
Предлагаемые далее блюда рекомендуются для диетического питания при почечно-каменной болезни. Все они приготовлены из продуктов, разрешенных при этом заболевании.Салат из квашеной капусты и морковиИнгредиенты: 200 г квашеной
Нездоровые продукты питания
Как вы уже знаете, чистка организма проводится по определенной схеме. Главным пунктом данной схемы становится исключение из рациона питания вредных продуктов. Список таких нежелательных продуктов представлен ниже.Жиры. Негативным образом
Продукты питания и здоровье
Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми
Глава V. Продукты питания полезные и бесполезные
Все самое приятное в этой жизни либо аморально,
либо незаконно, либо ведет к ожирению.
Александр Вулкотт
Давайте подведем промежуточные итоги наших рассуждений. Для того чтобы избавиться от лишнего веса, нам нужно сделать
Продукты питания
В период компенсации сахарного диабета можно включать в рацион продукты из приведенного ниже списка:• хлеб и хлебобулочные изделия (в том числе ржаные, с отрубями и зерновыми добавками), макаронные изделия, сухари, каша из риса или овса, небольшое
Продукты, рекомендуемые для питания
Почти все пищевые продукты в своем составе имеют белки, жиры и углеводы, но, в зависимости от преимущественного содержания этих веществ, продукты питания условно делят на три группы.К группе углеводсодержащих продуктов относятся хлеб,
Продукты питания Инь и Ян
Между этими продуктами должно быть гармоничное сочетание. Ни одной из энергий не должно быть слишком много или мало. Поэтому при их подборе важно учитывать самочувствие, настроение, время года и погоду.Далее перечисляю продукты Ян и Инь, но в
Продукты питания из пшеницы
Из пшеницы получают муку, манную и пшеничную крупы, спирт, крахмал, клейковину.Хлеб из хорошей муки содержит до 70–74 % углеводов (главным образом крахмала), 10–12 % белка, минеральные вещества, аминокислоты, витамины. Этот вкусный, питательный,