Глава 12 Питание пожилых лиц
Глава 12 Питание пожилых лиц
Количество пожилых людей в мире непрерывно растет. По данным Всемирной организации здравоохранения, с 1980 г. к 20-м годам нынешнего столетия в развитых странах число людей старше 65 лет увеличится на 100 млн человек, а в развивающихся странах на 38 млн человек.
В пожилом и старческом возрасте частота заболеваний внутренних органов чрезвычайно велика. Ими страдает более 90 % лиц этого возрастного периода. Треть всех обращений пожилых людей к врачам связана с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, велика заболеваемость органов пищеварения, дыхания, почек и мочевыделительной системы, онкологических процессов.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений в деятельности многих органов и систем у пожилых людей, особенно тогда, когда остро протекающая болезнь возникает на фоне уже имеющегося хронического заболевания или какого-либо расстройства. Неправильное питание самым неблагоприятным образом влияет на организм пожилого человека. Старость – это наследственно запрограммированное явление. Физиологическая старость не осложнена каким-либо патологическим процессом, это старость практически здоровых пожилых и старых людей. Патологическая, преждевременная старость осложнена заболеваниями. Даже при физиологической старости происходят сдвиги обмена веществ и состояния органов и систем организма. Однако путем изменения характера питания можно воздействовать на обмен веществ и адаптационно-компенсаторные возможности организма и оказать влияние на темп и направленность процессов старения. Разработкой научно обоснованных рекомендаций по рациональному питанию в старости, соблюдение которых является важным фактором профилактики патологических наслоений на физиологически закономерное старение организма, занимается важный раздел диетологии – геродиететика. Важнейшие принципы питания пожилых и старых людей, составляющие основы геродиететики, необходимо учитывать при организации рационального и лечебного питания.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнения для пожилых
Упражнения для пожилых Мы уже не раз говорили о том, что наш организм — саморегулирующаяся, самовосстанавливающаяся система. Только для этого необходимо создать определенные условия. С точки зрения кинезитерапевта условия эти заключаются в том, что человек должен
Гимнастика для пожилых людей
Гимнастика для пожилых людей Если вам 55–60 лет — не читайте эту главу, она не для вас. Я считаю, что пожилыми могут себя считать люди от 70 и выше. Да и то далеко не все.1. Сядьте на стул. Ноги чуть расставьте, руки положите на колени. Глаза прикройте и сделайте 15 глубоких вдохов
Здоровье пожилых
Здоровье пожилых Постановка задач оздоровления и омоложения Процессы старения организма Специфика процессов старения человеческого организма многообразна, но можно выделить две большие группы. К первой группе необходимо отнести процессы, происходящие с телом
Диета для пожилых
Диета для пожилых Данная диета содержит примерно 2,5 тыс. калорий. Включает следующие продукты питания:– мясо (нежирное) – 150 г;– кефир, простокваша, кислое молоко – 200—400 г;– сыр или орехи – 50 г;– хлеб из проросшего зерна – 200—300 г;– масло сливочное (лучше топленое) –
Гипотиреоз у пожилых людей
Гипотиреоз у пожилых людей Гипотиреоз у пожилых пациентов трудно поддается диагностированию, поскольку его внешние проявления легко принять за естественные возрастные изменения. У больных отмечаются сухость кожи, охриплость голоса, снижение слуха (развивается
Питание пожилых людей
Питание пожилых людей Питание пожилых людей организуется с учетом такого далеко не очевидного для неспециалистов факта: желудочно-кишечный тракт стареет относительно меньше, чем другие системы организма. Риск возникновения различных патологий связан с преобладанием
Гимнастика для пожилых людей
Гимнастика для пожилых людей Воспользуйтесь несколькими несложными упражнениями, которые дают костно-мышечному аппарату достаточную дневную нагрузку, стимулируют сердечную деятельность, улучшают пищеварение. Первоначально количество упражнений надо дозировать,
Заговор для пожилых людей
Заговор для пожилых людей Из письма:«Моей маме почти восемьдесят лет, и она очень часто болеет. Причем у нее нет какой-то конкретной болезни – каждый раз вылезает что-то новое. То давление резко упадет, то резко подскочит, то сердце останавливается, то ноги отнимаются.
Комплекс ходьбы для пожилых
Комплекс ходьбы для пожилых Рекомендую этот маленький комплекс упражнений людям пожилого возраста, даже если вы не занимаетесь скандинавской ходьбой. Они просты, доступны, тренируют силу, координацию и, что весьма необходимо, растяжку мышц, которые «от жизни»
Сексуальность пожилых людей
Сексуальность пожилых людей Мужчина, 92 года, вдовец 2 года.Что сегодня понимают под сексуальностью пожилых людей?Чем старше человек, тем он мудрее и больше склонен к философии. Поэтому мы не можем избежать ответа на такой вопрос. А. Лоуэл, У. Мастерс, Х. Каплан, З.
Ароматерапия для пожилых людей
Ароматерапия для пожилых людей Пожилым людям рекомендуется обратить особое внимание на эфирное масло базилика, которое не только укрепляет память, помогает избавиться от рассеянности и головокружения, но и устраняет физическую слабость, понижает артериальное
БДСМ для пожилых
БДСМ для пожилых БДСМ (бондаж, дисциплина, садизм и мазохизм) включает спектр сексуальных практик, задействующих разность силовых потенциалов (доминирование и подчинение), ограничения, причинение или претерпевание боли. Многим из нас боль может казаться абсолютной
Глава 18 Знакомства для пожилых
Глава 18 Знакомства для пожилых Итак, как же познакомиться с кем-нибудь в нашем возрасте? Многие находят себе партнеров на сайтах знакомств в Интернете. Лично я выступаю за участие в социальной и образовательной деятельности, которая вам по-настоящему нравится, — так вы
Астения пожилых людей
Астения пожилых людей — Взять 70 г травы чабера садового, 50 г листьев борщевика европейского и 30 г травы золототысячника; 20 г смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 10 мин., процедить, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Пить понемногу в течение
Заговор для пожилых людей
Заговор для пожилых людей Из письма: «Моей маме почти восемьдесят лет, и она очень часто болеет. Причем у нее нет какой-то конкретной болезни – каждый раз появляется какая-то новая: то давление резко упадет, то резко подскочит, то сердце останавливается, то ноги