9. Подготовка к приседанию
9. Подготовка к приседанию
Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Подложите ладони под спину малыша, после чего поднимите его до вертикального положения. При этом нужно следить за тем, чтобы его голова не запрокидывалась назад.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Подготовка рук
Подготовка рук Перед выполнением лечебных поз-движений необходимо научиться чувствовать при прикосновении пальцами свой
Подготовка к переменам
Подготовка к переменам Чем тщательнее вы продумаете «военную кампанию» по освобождению от власти пищи, тем успешнее она пройдет. Вы должны быть сами готовы к переменам в своей жизни и так подготовить эту ситуацию, чтобы перемены не носили ни характера революции, ни
Подготовка к гирудотерапии
Подготовка к гирудотерапии Будем считать, что вы достаточно хорошо ознакомились с указанными выше рекомендациями по гирудотерапии. Однако это только первый шаг. Для того чтобы гирудотерапия велась правильно и оказалась для вас полезной, выучите наизусть еще несколько
Подготовка к операции
Подготовка к операции Если операция еще не скоро, тогда следует перед ней в течение трех недель пить почечный чай по рецепту, приведенному на с. 26, а также, как и всегда, настой шалфея, но особенно перед операцией. Не пить спиртные напитки!После операции важно очень глубоко
Предварительная подготовка
Предварительная подготовка За 2—3 месяца до голодания следует провести предварительную подготовку. Она предназначена для того, чтобы очистить организм человека от шлаков различного рода. Заключается она в проведении очистительных процедур и изменении
Подготовка для ученика
Подготовка для ученика Прежде чем вы начнете работать с пациентами-учениками, побеседуйте с ними, чтобы оценить какие именно методы потребуются для достижения успешного результата. Прежде чем вы начнете работать с учениками, очень важно, чтобы они осознали свою
56. Подготовка к упражнениям
56. Подготовка к упражнениям Перед началом гимнастики комнату, где проводятся занятия, необходимо тщательно проветрить и сделать в ней влажную уборку. Температура воздуха в комнате должна составлять 10–18 °C. Занятия проводятся на чистом коврике (его надо ежедневно
Подготовка рук
Подготовка рук Перед выполнением лечебных поз-дижений необходимо научиться чувствовать при прикосновении пальцами свой организм.Повышение чувствительности кончиков пальцев рукВ положении лежа или сидя положите кончики пальцев рук на височную часть головы.
Подготовка к лечению
Подготовка к лечению Скипидарные ванны – эффективная терапия, но только в том случае, если ее правильно применять. Точное следование всем требованиям методики – залог успеха. Ничего запредельно сложного в методе, разработанном доктором Залмановым, нет, но рекомендации
Внутренняя подготовка
Внутренняя подготовка У кого есть доступ?Часто люди боятся приступать к обучению из-за того, что не чувствуют в себе врожденных способностей к травологии. Разумеется, генетически «чувствовать» растение – это навык, заметно облегчающий жизнь травнику и совершенствующий
Практическая подготовка
Практическая подготовка Всегда все под рукойЕсли вы прошли самостоятельную проверку на годность к профессии или просто хобби знахаря, стоит сразу позаботиться о стандартном наборе инструментов и компонентов, которые вам обязательно понадобятся.В первую очередь, к
Подготовка
Подготовка Перед тем как приступить к использованию метода ВЛГД, необходимо провести глубокодыхательную пробу, чтобы выяснить, насколько свойственно вам глубокое дыхание.Суть пробы в том, чтобы уменьшить глубину дыхания и посмотреть, изменится ли при этом ваше
Подготовка рук
Подготовка рук Перед выполнением лечебных поз-дижений необходимо научиться чувствовать при прикосновении пальцами свой
21.1. Подготовка
21.1. Подготовка — Тигр, в основном, состоит из трех частей: передняя часть, задняя часть, а это, товарищи, хвост! «Полосатый рейс»Для начала, тебе стоит найти время — минут пять утром и вечером — каждый день. Учитывая, что телевизор мы теперь не смотрим, времени должно стать