Самые лучшие люди ненавидят тренировки
Самые лучшие люди ненавидят тренировки
Есть люди, которые очень нравятся нам с Гарри, но которые при этом ненавидят физкультуру и все, что с ней связано. Это мужчины и женщины, которые больше живут тем, что происходит у них в голове. Книгочеи, оторванные от мира профессионалы, художники, садоводы… Люди, которые любят поесть, выпить и поговорить. Или просто почитать книгу в тишине и одиночестве. Они ненавидят спорт, ненавидят физические нагрузки, в детстве они ненавидели школу именно из-за того, что там тоже надо было заниматься физкультурой. А еще они ненавидят таких, как мы, потому что мы все время пытаемся доказать им, как все это замечательно. И меняться они совершенно не собираются.
Но нам действительно нравятся эти люди, и мы просто призываем их хотя бы ненадолго оторваться от своих «умственных» упражнений и послушать то, что мы хотим сказать. На самом деле ничего не происходит исключительно «в голове». Мозг и тело – это единое целое, в точности так, как говорили старые добрые римляне. В здоровом теле здоровый дух… или как оно там?
И вообще, с дарвинистской точки зрения, каждый из нас – спортсмен. И совершенно неважно, что в школе у вас были тоненькие слабенькие ручки, что ваша координация движений оставляет желать лучшего и что вы предпочитаете чтение всему остальному на свете. Все равно вы созданы быть охотником. В группе. И игнорирование этого факта грозит вам всяческими опасностями. Если вы и не любите упражнения, вы все равно должны их делать. Ради вашего сердца, ради вашего ума, ради вашей бессмертной души. И ради нас. Нам нужно ваше общество.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лучшие виды физической активности
Лучшие виды физической активности Лучшие упражнения комбинируют аэробную нагрузку (чтобы поднять сердечный ритм и усилить кровообращение), нагрузку на мышцы и упражнения на координацию (для активации мозга).Аэробные нагрузки очень важны для нейрогенеза, то есть
Лучшие виды физической активности
Лучшие виды физической активности Лучшие упражнения комбинируют аэробную нагрузку (чтобы поднять сердечный ритм и усилить кровообращение), нагрузку на мышцы и упражнения на координацию (для активации мозга).Аэробные нагрузки очень важны для нейрогенеза, то есть
Лучшие рецепты лечебных препаратов
Лучшие рецепты лечебных препаратов Технология изготовления препаратов из лекарственных растений довольно проста и не требует никаких навыков и специальных приспособлений.Если при изготовлении того или иного средства не хватает какого-либо ингредиента, то,
Лучшие рецепты натуропатии
Лучшие рецепты натуропатии Умейте болеть Всем известно, что несут с собой холода: простуду, кашель, иногда с высокой температурой, особенно у детей. За осенью наступает зима с морозами, и тут уже вольготно чувствует себя вирус гриппа. Люди болеют, иногда получая тяжелые
Лучшие средства для укрепления иммунитета
Лучшие средства для укрепления иммунитета Существует немало природных средств, помогающих укрепить иммунитет. Сюда можно отнести чеснок, эхинацею, женьшень, лакричник, красный клевер, зверобой, чистотел, девясил, желтокорень, одуванчик.Чеснок. Издавна считается сильным
Книга I САМ СЕБЕ ДОКТОР Самые доступные, самые эффективные, самые безопасные естественные методики оздоровления организма
Книга I САМ СЕБЕ ДОКТОР Самые доступные, самые эффективные, самые безопасные естественные методики оздоровления организма Немного нравоучений. Организм — сбалансированная саморегулирующаяся биосистема Многолетняя практика общения с людьми, нуждающимися в поправке
ЛУЧШИЕ ВОДОПРОВОДЧИКИ – НАТРИЙ И КАЛИЙ
ЛУЧШИЕ ВОДОПРОВОДЧИКИ – НАТРИЙ И КАЛИЙ Ответственными за водный баланс внутри клеток выступают натрий и калий, причем первый удерживает воду, а второй, его антипод, выводит ее из организма. Знание этого механизма позволяет человеку самому регулировать данный процесс,
Правило № 25 Лучшие друзья женщины
Правило № 25 Лучшие друзья женщины Девушка-подросток должна разрешить с детским гинекологом все вопросы о половом созревании и подготовке ко взрослой жизни. Залог здоровья каждой женщины — регулярное посещение врача-гинеколога на протяжении всей жизни. В случае
Лучшие упражнения для позвоночника
Лучшие упражнения для позвоночника Когда позвоночник нормально растянут, а позвонки не сдавливают нервные волокна, улучшается питание тканей и прохождение нервных импульсов к различным органам. Тренируя и удлиняя позвоночник, вы в то же время укрепляете мышцы и связки,
Лучшие водопроводчики – натрий и калий
Лучшие водопроводчики – натрий и калий Ответственными за водный баланс внутри клеток выступают натрий и калий, причем первый удерживает воду, а второй, его антипод, выводит ее из организма. Знание этого механизма позволяет человеку самому регулировать данный процесс,
Лучшие упражнения для вашего мозга
Лучшие упражнения для вашего мозга Эффективнее всего состояние мозга улучшают аэробные нагрузки, упражнения на координацию и силовые тренировки (на сопротивление).Максимум аэробной нагрузки методом «взрыва». Если перед вами стоит цель сжечь как можно больше калорий,