Об авторах

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Об авторах

Доктор Денни Пенман удостоен множества наград. Он журналист, занимается независимыми расследованиями. Сейчас пишет для газеты Daily Mail, а раньше работал для BBC, журнала New Scientist и газеты Independent. Доктор Пенман – один из авторов популярной книги «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» и практикует медитацию больше 30 лет.

Видьямала Берч основала Breathworks – получившую всемирное признание организацию, которая занимается изучением и популяризацией техники осознанной медитации. Тренеры этой организации работают в 15 странах мира. Она написала книгу Living Well with Pain and Illness: Using mindfulness to free yourself from suffering. Организация Breathworks выросла из личного опыта Видьямалы: она использовала технику осознанной медитации, чтобы справиться с хронической болью.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.