Нормализуем гормоны

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Нормализуем гормоны

Проверить состояние вашего гормонального фона и при необходимости скорректировать его – важно как для здоровья мозга, так и для состояния кожи. Дисбаланс тестостерона, эстрогена, прогестерона, гормонов щитовидной железы и кортизола может создать большие проблемы. Но прежде, чем начинать гормонозаместительную терапию, пересмотрите свой рацион и образ жизни. Знали ли вы, что «сахарный удар» по организму может на 25 % снизить показатели тестостерона? А это гормон полового влечения. Так что, съев в ресторане с любимым человеком по чизкейку, дома второго «десерта» можно не дождаться. У женщин гормонозаместительная терапия эстрогеном[33] может замедлить процесс старения кожи, уменьшая потерю коллагена, влияющего на удержание в коже влаги.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.