Физическое здоровье

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Физическое здоровье

Каждый день пить сок из зелени и один раз в три месяца делать очищение организма от всяких шлаков (если хотите воспользоваться моим рецептом, то зайдите на JuiceDietCleanse.com).

Соблюдать сырую вегетарианскую диету (преимущественно овощи, часто сырые, без клейковины и сахара, но при этом баловать себя различными деликатесами, например уткой, сыром, панини и крем-брюле). Прочитать книгу Крис Карр «Сумасшедшая сексуальная диета».

Сократить количество принимаемых лекарств от гипертензии с трех доз до половины дозы.

Перестать принимать таблетки против аллергии, отказаться от ингаляторов и прививок. Верить, что смогу сама избавиться от аллергии.

Посещать традиционных врачей, а также натуропатов.

Ежедневно принимать витамины (поливитаминные препараты с антиоксидантами, кальций, хелатные минеральные добавки, витамин D и рыбий жир). Добавлять в рацион семена чиа и хлореллу.

Совершать пешие прогулки или заниматься йогой не менее часа в день.

Спать по меньшей мере 7 часов в сутки.

«Мой рецепт»:

Данный текст является ознакомительным фрагментом.