Форма 1 Начальная стойка
Форма 1
Начальная стойка
Расставленные ноги
1. Выполните шаг влево левой ногой. Сначала на поверхность опустите переднюю часть стопы, а затем и всю стопу. Ноги на ширине плеч, стопы направлены вперед.
2. Взгляд направлен вперед.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Начальная стадия
Начальная стадия К сожалению, не все родители могут вовремя заметить признаки начинающегося рахита, так как болезнь в самом начале проявляется нарушениями основных функций нервной системы. Малыш становится капризным, плохо спит, сильно потеет и «теряет» волосы на
Начальная стадия гипертонии
Начальная стадия гипертонии Если у вас гипертония с невысоким артериальным давлением, но выраженными субъективными симптомами, то вам поможет такой сбор: реманния китайская, корни – 9 г, диаскорея батат, корневище – 15,5 г, пория кокосовидная, склероции – 6 г, пион
Начальная стадия лечения
Начальная стадия лечения Если психоаналитическое лечение рассматривается как использование психоаналитического знания для максимальной активации и помощи эволюционным потенциальным возможностям пациента посредством использования фазово-специфического повторения
Глава 10 ВЕГЕТАТИВНО-СОСУДИСТАЯ дистания – это предастма И НАЧАЛЬНАЯ «АНТИАСТМА»
Глава 10 ВЕГЕТАТИВНО-СОСУДИСТАЯ дистания – это предастма И НАЧАЛЬНАЯ «АНТИАСТМА» Несложные измерения частоты дыхательных движений у большого количества людей, не проходивших никакого предварительного отбора, показывают: условия жизни и заболевания серьезнейшим
Начальная стадия, или плохое начало
Начальная стадия, или плохое начало Из различных факторов, повреждающих ДНК, факторы окружающей среды и вредные вещества – например, табачный дым – рассматриваются в главе о факторах образа жизни. Вирусы также способны менять ДНК человеческих клеток, имея для этого
НАЧАЛЬНАЯ СТАДИЯ БОЛЕЗНИ: ЧТО ДЕЛАТЬ?
НАЧАЛЬНАЯ СТАДИЯ БОЛЕЗНИ: ЧТО ДЕЛАТЬ? Пора задуматься о своем здоровье и принять необходимые меры, чтобы не дать болезни завоевывать все новые рубежи. А своему драгоценному организму нужно помочь адаптироваться к повышенным
Туберкулез кожи, начальная форма волчанки и красной волчанки. Бородавки, мозоли, лишаи, экзема, рак кожи
Туберкулез кожи, начальная форма волчанки и красной волчанки. Бородавки, мозоли, лишаи, экзема, рак кожи Измельчить 300 г свежего чистотела, залить 500 мл 40 % водки, настаивать в темном месте 7 дней. Хорошо взболтать, процедить, отжать сырье, перелить в бутылку с плотной
СТАДИИ АЛКОГОЛИЗМА. ПЕРВАЯ – НАЧАЛЬНАЯ
СТАДИИ АЛКОГОЛИЗМА. ПЕРВАЯ – НАЧАЛЬНАЯ Первая стадия – начальная. Это стадия психической зависимости.В начальной стадии алкоголь для человека становится постоянно необходимым средством, чтобы забыть о неприятностях, невзгодах, облегчить контакт с окружающими,
Начальная очищающая процедура
Начальная очищающая процедура Первую клизму важно провести с максимальным извлечением твёрдых конкрементов и пристеночных образований — тогда последующие очистки в большей степени очистят не только кишечник, но и внутреннюю среду организма.Поэтому для первой клизмы
5.4. Начальная школа
5.4. Начальная школа Классы полны милых детей, но свет полон глупых людей. ГельвецийВернемся в раннее детство. Вспомните первые классы. Там учили писать. Ровным красивым почерком. Кому на хрен нужен ровный красивый почерк сегодня, когда пользоваться компьютером умеет даже
5.5. Начальная школа и семья
5.5. Начальная школа и семья With time the child draws in This whipping boy done wrong Metallica, The Unforgiven Со временем дитя втягивается Этот побитый мальчик сделал не так Металлика, «Непрощенный»На этом этапе семья должна оказывать воспитательную функцию совместно со школой. Но на практике родители в
Стойка на голове
Стойка на голове Встаньте на колени, переплетите пальцы в замок и положите руки на поверхность кровати. Расстояние между руками и стеной приблизительно равно длине руки от кисти до локтя. Положите голову (теменной областью) на поверхность и, обхватив ее сцепленными
Стойка на плечах
Стойка на плечах Иначе эта поза называется Сарвангасана. Лягте на спину и на вдохе медленно поднимите ноги, пока носки не будут направлены вертикально вверх. Руки поддерживают спину, в то время как тело опирается на затылок, шею и плечи. Держите туловище прямо (как свечка).
Начальная техника
Начальная техника Расслабление и успокоение в положении стоя Краткая формулаВыпрямите спину, «подвесьте» голову в точке бай-хуэй.Втяните подбородок, соедините губы, дотроньтесь языком до основания верхних зубов.Прикройте верхние веки. Направьте взгляд
Форма 16 Выпад влево и стойка на одной ноге
Форма 16 Выпад влево и стойка на одной ноге Движение первое Возврат ноги и рука в виде крюка 1. Согните левую ногу в колене и таким образом верните ее назад. Не опускайте стопу на поверхность, носок должен свободно свисать.2. Вслед за этим разверните туловище вправо.3.
Форма 17 Выпад вправо и стойка на одной ноге
Форма 17 Выпад вправо и стойка на одной ноге Движение первое Опускание ноги и рука в виде крюка 1. Опустите правую ногу справа впереди от левой ноги и поставьте на переднюю часть стопы.2. Вслед за этим разверните пятку левой ноги вовнутрь вокруг передней части стопы, как