Липолиз: химия сжигания жира
Липолиз: химия сжигания жира
Липолиз — процесс расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты под действием липазы. При этом простом гидролитическом процессе выводятся жирные кислоты, они становятся топливом для организма и действуют как активаторы синтеза кетонов (полупродуктов, участвующих в органическом синтезе), например во время длительного голодания.
В дополнение к сжиганию жира, накопленного в жировых тканях, липолиз происходит в тканях мышц и печени, где сохраняются небольшие количества жирных кислот, чтобы в случае необходимости перевести их в энергию.
Процесс липолиза (сжигания жира) имеет три стадии:
— гормональное возбуждение;
— перемещение жирных кислот к митохондриям для энергетического использования;
— жир и энергетические метаболиты сигнализируют телу, продолжать ли мобилизовать жир для получения энергии или остановить процесс сжигания жира.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
2.4. Химия
2.4. Химия Еще больше информации о состоянии больного выдает химический анализ. С его помощью в моче можно обнаружить многие патологические включения, которые в норме в моче быть не должны. Среди этих включений выделяются:• Белок• Глюкоза• Желчные пигменты• Кетоновые
Химия настроения
Химия настроения Серотонин является важным нейромедиатором (биологически активное вещество, которое участвует в передаче нервного импульса) и гормоном, повышает двигательную активность, способствует улучшению эмоционального настроя и увеличению общительности, а
Массаж с голубой глиной для сжигания жира
Массаж с голубой глиной для сжигания жира Требуется: 50 г голубой глины.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости.Способ применения. Тонким слоем нанесите глину на живот. Массируйте область живота при помощи косточек у основания ладони глубокими надавливающими
Химия любви
Химия любви Именно так называлась нашумевшая книга американского психиатра Майкла Лейбовица (Нью-йоркский государственный психиатрический институт). Следует, впрочем, подчеркнуть, что в США психиатры занимаются не только психически больными людьми, но и здоровыми,
Как происходит сжигание жиров (липолиз) при низкоуглеводном питании?
Как происходит сжигание жиров (липолиз) при низкоуглеводном питании? Наибольшее количество липидов запасается в организме человека в форме простых жиров — триглицеридов. Увеличение их уровня в крови наиболее часто является следствием высокоуглеводного питания,
265. Химия питания
265. Химия питания Как распределяются питательные вещества в организме?• Аминокислоты поступают в печень, откуда переносятся в кровяном потоке в разные ткани. Используются для наращивания мышечной ткани и образования ферментов. При недостаточном поступлении углеводов
Гормоны сжигания жира
Гормоны сжигания жира Надпочечные гормоны — самые важные стимуляторы липолиза. Эти гормоны стимулируют сжигание жира, или липолиз, связанный с бета-рецепторами. Активизированный G-белок катализирует формирование клеточного регулятора цАМФ, который активизирует киназу
Полная картина сжигания жира
Полная картина сжигания жира А сейчас, перед тем как вы начнете пичкать себя всеми этими сжигателями жира и ждать, что жир магическим образом исчезнет, давайте проясним вот что: витамин D и другие сжигатели жира способствуют потере веса, но это не волшебные пилюли. Если вы
Список покупок для скоростного сжигания жира
Список покупок для скоростного сжигания жира Ниже приведен список ингредиентов, которые понадобятся вам для первой недели. Если вы стеснены в средствах, имейте в виду, что можно производить замены.ПродуктыАвокадо, 1Апельсин, 1БананыБолгарский перец, 2Брюссельская
Пять характеристик сжигания жира
Пять характеристик сжигания жира 1 Отсутствие установленного меню для каждого дня. Основываясь на предоставленных вариантах, создайте индивидуальное и привлекательное меню. Этот план позволяет вам брать то, что работает для вас лучше всего, и пропускать то, что не
Как следовать плану сжигания жира
Как следовать плану сжигания жира План сжигания жира построен на 4-недельном меню, отличающемся вариативностью. При этом он должен привить вам новые пищевые привычки, которые помогут достичь цели и поддерживать новый вес в течение всей жизни.Для устойчивого успеха
Как следовать плану сжигания жира в ресторанах
Как следовать плану сжигания жира в ресторанах Если вы едите не дома, пользуйтесь списком рекомендуемых ресторанных блюд из Приложения. Кроме того, следуйте такому совету:Придерживайтесь «бюджета калорий». Ужин должен насчитывать около 400 калорий. Если вам хотелось бы
Список продуктов для сжигания жира
Список продуктов для сжигания жира Поскольку вам предстоит смешивать и комбинировать варианты из «Планов питания», основываясь на ваших вкусах и образе жизни, я не могу предложить вам точный список необходимых покупок. Тем не менее ниже приведен список продуктов
Рецепты 4-недельного сжигания жира
Рецепты 4-недельного сжигания жира Следующие рецепты входят в 4-недельный план сжигания жира. Некоторые из них являются и частью скоростного 7-дневного сжигания. Используйте эти рецепты, чтобы энергично запустить потерю веса, и продолжайте опираться на них, продолжая
Приложение. Список ресурсов для сжигания жира
Приложение. Список ресурсов для сжигания жира Многие худеющие рассказывают, что большая часть их борьбы за меньший вес связана не с приступами голода и даже не с мотивацией, а с организацией процесса. Они утверждают, что никогда не могли точно следовать диете, потому что,