Методика выполнения упражнения «Варакозы»
Методика выполнения упражнения «Варакозы»
Первоначально в отработке упражнения участвуют двое, в дальнейшем число участников может быть больше.
Встаньте напротив друг друга на расстоянии 2-3 метров, потом расстояние можно увеличить. Определитесь, кто ведет упражнение, а кто отзеркаливает. Войдите оба в состояние «Балухтань» («Ба» – сила Духа, «лухта» – недоваренная каша). Чтобы это сделать, необходимо:
? ослябиться, то есть полностью расслабить тело, сохранив натяги;
? умонкнуть, то есть максимально прекратить внутренний диалог;
? помжиться, то есть войти в пограничное состояние полусна-полубодрствования;
? почувствовать Лагу («Ла» – индивидуальная душа, «Га» – путь, стезя).
Далее ведущий, назовем его А, входит в состояние любого неамплитудного маятника. Начинаем работать.
I. Б (отзеркаливающий) просит А проявить дыхание экскурсиями грудной клетки. Б точно повторяет дыхание А. Это главный принцип выполнения «Варакоз». Если в повседневной жизни вам надо на кого-то повлиять, то следует его отзеркалить, тем самым перехватив энергетическую инициативу. Для этого достаточно незаметно подвязаться к дыханию визави и, также скрытно, повторить несколько его движений.
II. Б запоминает образ напарника, уменьшает его до размеров большого пальца руки и на вдохе, закрыв глаза, помещает этот образ на экран своего Чела. Так он созерцает партнера короткое время.
III. Б уменьшает образ себя самого до размеров большого пальца руки и на выдохе направляет свой фантом прямо в Яр партнера.
IV. Б осуществляет подвязку по стогнам, от Зарода до Чела, следующим образом: на вдохе из своего Зарода Б посылает в Зарод А нить-спираль цвета белого золота, натянув ее на выдохе. Далее Б производит ту же манипуляцию с Животом, Ярлом, Горлом и Челом поочередно.
V. Б подвязывается по стогнам Родник и Исток. Для этого он создает образ дуги, выходящий из его Родника и идущий в Родник А, проходящий через позвоночник А и вытекающий из его Истока. Далее дуга заходит в Исток Б и через его позвоночник замыкается в круг (фото 6).
VI. Завершающий этап. Подвязка проводится по крупным суставам. Техника исполнения такая же, как в пункте IV, где описывалась подвязка по стогнам, но нити-петли набрасываются от крупных суставов Б на суставы А. Эта манипуляция выполняется по принципу отражения в зеркале, то есть лучезапястный, локтевой и плечевой суставы правой руки Б связываются с одноименными суставами левой руки А. Так же взаимодействуют ноги: голеностоп, колено, тазобедренный сустав правой ноги Б подвязывается к тем же структурам левой ноги А. Не забудьте привязать свою левую руку (Б) к правой руке А, а левую ногу – к правой ноге А.
Подвязка завершена. Между партнерами образовался так называемый «клей». Чем ярче образы, тем плотнее созданные квантово-коррелятивные связи. Работа посредством воли и образов приводит к осознанному вхождению в состояние, которое в квантовой физике называют суперпозицией, а в традиции – балухтанью.
Объемность воздействия зависит от мощности вашего «персонального ядерного реактора», то есть Яра.
Начинаем «варакозить». Сподручник Б просит начинать двигаться А.
А осуществляет очень медленные, плавные движения поочередно всеми своими конечностями.
Б отводит взгляд в сторону, чуть контролируя партнера периферическим зрением. Затем начинает двигаться вместе с А, повторяя его движения, следуя по плотности, образовавшейся между ними. Очень важно не ловить взглядом движения А, так как глаза всегда запаздывают (зрение связано с логикой), а следовать за плотностью, ощущаемой телом, точнее его тактильными чувствами. Это тренирует «темное чувство», или интеллект тела. Именно он обеспечит безошибочную мгновенную реакцию и победу в случае острой необходимости. Глаза в это время заняты тактикой, они находят наилучший выход из сложившейся боевой ситуации.
Фото 6. Упражнение «Варакозы»
Работаем так какое-то время. Не вредничаем (особенно это касается А), не спешим, не напрягаемся, помогаем друг другу. В какой-то момент Б почувствует, что уже он инициирует движения А. Все! Перехват инициативы произошел. Не надо стараться обязательно достичь этого состояния. Оно возникает само собой. Его просто нужно тренировать с возможно большим числом разных оппонентов.
Не удерживайте это состояние долго. Захват пространства произошел, завершите упражнение. Обязательно «отщелкните» рабочий образ. Для этого резко махните руками внутрь и в стороны, при этом обязательно пересеките свою срединную линию и в этот момент произведите щелчки большими и средними пальцами обеих ладоней. Манипуляция простая, но очень важная. Делать ее необходимо после каждого упражнения. Это обезопасит наше сознание от перегрузки образами.
В упражнении главное – не точное повторение движений партнера, а получение навыка чувствования внутреннего движения Силы, импульса намерения и плотности, созданной вашим сознанием. Это позволит в дальнейшем осуществлять подвязку мгновенно, управлять противником, его намерением, снимать с него Силу, превращая заранее его опасные атаки в выгодную нам инициацию контакта.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ТЕХНИКА И МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА
ТЕХНИКА И МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА «Воздушная подушка» на мышцы задней поверхности бедра И.п. – стоя, лямка охватывает проксимальные части задних поверхностей голеней и незначительно натянута за счет
Что мы получили в результате выполнения упражнения № 3
Что мы получили в результате выполнения упражнения № 3 Вы можете взаимодействовать с любым объектом па любом расстоянииПрежде всего, вы получили инструмент для организации информационно-энергетического взаимодействия с любым объектом на любом расстоянии. Если у вас
Методика выполнения комплекса «Жива»
Методика выполнения комплекса «Жива» Упражнение I. «Большие струны»Решаем главный вопрос: «Для чего нам все это?» Затем приступаем к работе. ПРАКТИКА А Определяем ритмику пульса. Нам понадобится темп 8-4-8-4. Принимаем позу «Кучер». Руки вытягиваем вперед, ладонями вверх.
Методика выполнения комплекса «Блоки»
Методика выполнения комплекса «Блоки» Упражнение IЭтим упражнением мы прорабатываем коленные суставы в четырех направлениях: дуга спереди, дуга сзади, дуга справа и слева от сустава. Точки опоры формируем в области голеностопного и тазобедренного суставов. Зона-мишень
ВТОРАЯ ЧАСТЬ УПРАЖНЕНИЯ 6 Последовательность выполнения шестого упражнения
ВТОРАЯ ЧАСТЬ УПРАЖНЕНИЯ 6 Последовательность выполнения шестого упражнения Основная часть упражнения 61. Встаньте на колени на коврик, затем опуститесь на пятки.2. Выпрямите правую ногу и вытяните ее насколько возможно вправо. Согнутая левая нога при этом оказывается в
Правила выполнения каждого упражнения
Правила выполнения каждого упражнения 1. Исходное положение – стоя на полу, спина выпрямлена, руки согнуты в локтевых суставах. Направьте ладони от себя. Делайте резкие шумные вдохи, перемежая их медленными пассивными выдохами. Во время каждого 4-го по счету вдоха
Методика выполнения рыдающего дыхания
Методика выполнения рыдающего дыхания В процессе использования рыдающего дыхания выполняются следующие основные элементы: вдох–выдох–пауза.И вдох, и выдох осуществляются только ртом, дыхание носом исключается. Выдох всегда должен быть продолжительнее вдоха.Для
Возможные варианты упражнения «Варакозы»
Возможные варианты упражнения «Варакозы» 1. Подвязка осуществляется так, как описано выше, до этапа VI. Затем Б подвязывает конечности наперекрест, то есть правые к правым, а левые к левым. Далее следует соответственно «зеркалить». В дальнейшем это позволит нам эффективно