2 октября Схема питания по Болотову
2 октября
Схема питания по Болотову
1. Главная цель завтрака – улучшение и усиление работы желудка, чтобы прямо с утра ферменты желудочного сока начали разрушать старые и больные клетки. Все утренние блюда должны активизировать работу желудка. Для этого можно использовать каши, «здоровый» хлеб, добавить травы в свою выпечку.
2. Обед помогает нам справиться с задачей выведения шлаков из организма. Здесь перед нами встает проблема некоторого повышения естественного уровня кислотности организма. Можно использовать мои уксусы, квашеные, маринованные, соленые овощи, коренья, грибы.
3. Вечером наша главная задача – добиться полноценного сна. Для этого стоит употреблять высокоуглеродные блюда, например проростки, макароны, лапшу, хлеб, сладкие сочные фрукты, свежие овощи, самодельные сыры.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Квас от гастрита по Болотову
Квас от гастрита по Болотову Для приготовления средства потребуется 3 л молочной сыворотки и 1 стакан сухой или свежей измельченной травы чистотела. Чистотел поместить в марлевый мешочек и с помощью грузила (камушка) опустить на дно банки. Банку накрыть несколькими
Дыхательная гимнастика по Болотову
Дыхательная гимнастика по Болотову При дыхательной гимнастике надо произносить определенные звуки, и на выдохе сначала быстро проговариваются согласные: «ш», «щ», «з», «с». Затем, по мере выдыхания воздуха из легких, к ним присоединяются гласные звуки: «у», «а», «е», «и».
Практические навыки по Болотову
Практические навыки по Болотову Очищение организма в целом и отдельных его органов можно осуществлять несколькими методами.Одним из таких методов является лечение по Болотову и народной аптеке, собранной Погожевых Л. и Г.Для успешного применения этого метода
Программа очищения по Б. В. Болотову и Л. и Г. Погожевых
Программа очищения по Б. В. Болотову и Л. и Г. Погожевых Программа питанияУспех в лечении псориаза в немалой степени заключается в правильном питании. Начинать лечение надо с кратковременного голодания. Мы считаем, что оптимальное время голодания – 3 дня. По утрам во время
Лечение по Болотову
Лечение по Болотову Давно установлено, что возникновение многих болезней, старение организма связано с изменениями его энергетики. В настоящее время в мире возникла проблема, касающаяся разработки способов улучшения энергетического обеспечения всего живого —
Очищение организма по Болотову
Очищение организма по Болотову Борис Болотов, большой специалист в области оздоровления человека, предложил несколько методик по выведению из организма радиоактивных веществ, тяжелых металлов и пестицидов.Молочная сыворотка по Болотову. В трехлитровый баллон с
Лечение артритов и артрозов по Болотову
Лечение артритов и артрозов по Болотову У меня есть друзья. Их много, они живут в разных городах и странах. Но сейчас мне бы хотелось рассказать о совершенно особых людях. Я хочу рассказать о Ларисе и Глебе Погожевых. Несколько лет назад в поисках здоровья они уехали со
Схема питания на неделю
Схема питания на неделю Все меню, приведенные в этой книге, служат руководством для читателя, чтобы помочь ему понять принципы пищевого сочетания и дать возможность выработать собственное меню. Когда вы научитесь правильно сочетать пищу, то будете делать это
Примерная схема питания для сторонников здорового образа жизни
Примерная схема питания для сторонников здорового образа жизни Завтрак1. Чистая, структурированная, некипяченая вода (1–2 стакана)2. «Живые» энергетичные продукты для очищения, питания и омоложения организма, поддержания здоровой микрофлоры:? сок, настой, компот (без
Схема раздельно-адекватного питания
Схема раздельно-адекватного питания
10 января Что такое ферменты по Болотову
10 января Что такое ферменты по Болотову Под ферментами я подразумеваю продукты жизнедеятельности одноклеточных, разделяя их на два взаимно противоположных класса, к которым относятся ферменты животного и растительного происхождения.Ферменты животного происхождения
Октябрь Питание по Болотову
Октябрь Питание по Болотову 1 октября Правила здорового питания Сегодня уже научно доказано: чтобы пища нормально усваивалась, она обязательно должна быть вкусной. Только когда еда приносит радость, здоровье.Все дело в том, что кашицеобразный продукт частично
1 октября Правила здорового питания
1 октября Правила здорового питания Сегодня уже научно доказано: чтобы пища нормально усваивалась, она обязательно должна быть вкусной. Только когда еда приносит радость, здоровье.Все дело в том, что кашицеобразный продукт частично переваренной пищи – это пищевой комок
3 октября Принцип парности в режиме питания
3 октября Принцип парности в режиме питания Для нормализации аппетита продукты питания должны соответствовать правилу парности. Это значит, что вкусной пищей должна быть только та, которая находится в паре «инь» и «ян», то есть кисло-щелочная.Например, вкусным
Декабрь Очищение по Болотову
Декабрь Очищение по Болотову 1 декабря Очищение организма Если нет противопоказаний, то, перед тем как начинать лечение того или иного заболевания, необходимо пройти курс полного очищения организма. Однако не все решаются на такую чистку. В таком случае можно выполнить