Упражнение 2 для внутренних органов: Выпрямление спины
Упражнение 2 для внутренних органов:
Выпрямление спины
Правильная осанка обеспечивает полноценную циркуляцию энергии в глазах и органах, которые их питают. Описанное ниже простое, но очень эффективное упражнение великолепно улучшает осанку и поддерживает здоровье всего организма.
Станьте ровно и запрокиньте голову назад. Постойте так секунд пятнадцать. Это упражнение следует выполнять несколько раз в день. Оно укрепляет и выпрямляет спину, поднимает и раскрывает грудную клетку. Ваша осанка станет прямой и грациозной. При прямой осанке легкие расширяются и набирают больше воздуха, кровь начинает свободно циркулировать и ваше самочувствие улучшается.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Шарики внутренних органов
Шарики внутренних органов Описанные выше энергоинформационные шарики определяют нормальную работу не только суставных сочленений. Каждый внутренний орган имеет энергетического двойника — носителя программ работы органа. И при житейских потрясениях энергетический
«Физкультура» для внутренних органов
«Физкультура» для внутренних органов Часто болезненные состояния являются следствием застоев во внутренних органах. Всем внутренним органам требуется определенный уровень динамики. Нужны дополнительные действия, не связанные с выполнением только физиологических
IV. Заболевания внутренних органов
IV. Заболевания внутренних органов 1. Врожденные и приобретенные пороки сердца.2. Ревматизм, ревматические болезни сердца (ревматический перикардит, миокардит, ревматические пороки клапанов). Неревматические миокардиты, эндокардиты. Другие болезни сердца: кардиомиопатии,
Массаж внутренних органов
Массаж внутренних органов Кроме того, некоторые исследователи предположили, что с помощью смеха мы обеспечиваем целебный массаж нашим внутренним органам и что это, возможно, в некотором роде частичная компенсация за естественное внутреннее трение, которые мы утратили,
Кровотечения внутренних органов
Кровотечения внутренних органов • Взять по 2 ст. л. листьев ежевики, топинамбура, манжетки и травы кошачьей лапки двудомной, залить 1 л кипящей кремниевой воды, настаивать 2 часа, процедить. Пить понемногу в течение дня.• По 20 г сухих измельченных листьев топинамбура,
Упражнение № 1 для проработки мышц и активизации внутренних органов
Упражнение № 1 для проработки мышц и активизации внутренних органов Наклоны на вытянутой ноге — воздействие на все группы мышц и внутренние органы.Сядьте на коврик, одну ногу согните в колене, подведя пятку к промежности, другую ногу отведите в сторону, оттянув стопу.
Упражнение № 2 для проработки мышц и активизации внутренних органов
Упражнение № 2 для проработки мышц и активизации внутренних органов Эта поза — вариант известного упражнения «Березка». С его помощью вы осуществите воздействие на все группы мышц и внутренние органы, потренируете сердечно-сосудистую систему. Лягте на спину,
Упражнение № 3 для проработки мышц и активизации внутренних органов
Упражнение № 3 для проработки мышц и активизации внутренних органов Поднятие ног — воздействие на все группы мышц и внутренние органы. Лежа на животе, вытяните руки вдоль туловища. Опираясь ими об пол, поднимите вверх прямые ноги. Выполните упражнение 2–3
Упражнение 1 для внутренних органов: Укрепление почек и поясницы
Упражнение 1 для внутренних органов: Укрепление почек и поясницы Это упражнение способствует укреплению поясницы и оздоровлению почек.1. Встаньте ровно, ноги вместе — стопы прижаты друг к другу, пальцы ног смотрят четко вперед. Рис. 5.1. Укрепление почек и
Упражнение 3 для внутренних органов: Вытягивание позвоночника вверх
Упражнение 3 для внутренних органов: Вытягивание позвоночника вверх Это упражнение очень полезно для глаз, ушей и кожи лица. Оно увеличивает объем легких и облегчает дыхание, улучшает работу печени, почек, желудка, кишечника и толстой кишки, помогает при запорах,
Упражнение 4 для внутренних органов: Тибетский ритуал омоложения
Упражнение 4 для внутренних органов: Тибетский ритуал омоложения Тибетской ритуал омоложения дошел до нас от тибетских монахов, живущих высоко в Гималайских горах на севере Индии. Этот чудодейственный «ритуал» укрепляет шею и мышцы плеч, спины и ног. Он стимулирует
Упражнение 5 для внутренних органов: Хождение по-медвежьи (Египетская техника)
Упражнение 5 для внутренних органов: Хождение по-медвежьи (Египетская техника) Ходите по-медвежьи, опираясь о пол ладонями и стопами в течение минуты минимум три раза в неделю. Добавляйте каждый месяц по минуте, до трех минут. Это упражнение успокаивает нервы и стимулирует
Упражнение 6 для внутренних органов: Лошадиный прыжок
Упражнение 6 для внутренних органов: Лошадиный прыжок Это очень эффективная техника заземления. Мы слишком много размышляем, переживаем, читаем, сидим за компьютером и выполняем много другой зрительной работы на близком расстоянии, в результате чего наша жизненная
Упражнение 7 для внутренних органов: Центрирование энергии
Упражнение 7 для внутренних органов: Центрирование энергии После заземления — перемещения энергии из головы в энергетический центр хара — следующим шагом является центрирование энергии. Оно позволит вам достичь гармонии и согласия с жизнью, благодаря чему вы сможете