Системы управления и защиты
В организме человека клетки, ткани, органы работают как единое целое. Их согласованная работа регулируется двумя способами: нервным – с помощью нервных импульсов, и гуморальным – с помощью химических веществ, переносимых жидкостями (от латинского слова «гумор» – жидкость).
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Навыки управления стрессом Невозможно полностью изгнать стресс из нашей жизни. Тем не менее применение некоторых техник уменьшения стресса может устранить его отдельные негативные последствия. Научиться управлять стрессом, не допуская его перехода в хроническую
11. Специфическая и неспецифическая системы защиты Болезнь – явление не только биологическое, но и социальное в отличие от биологического понятия «патология». Согласно определению экспертов ВОЗ здоровье – это «состояние полного физического, психического и социального
Патологические центры управления Гипотеза о «патологических центрах управления» (вследствие изменения поврежденных нервных клеток и «закрепления» патологических цепочек нейронов) сформировалась у меня на основе работ Н. Левашова. Данная гипотеза пересеклась с
Ежедневная программа управления стрессом Любые факторы стресса могут привести к выбросу определенных гормонов, активирующих страстную потребность съесть, скажем, рулет с корицей. Медитация и гипноз являются отличными способами управления стрессом, которые способны
Мышцы бедра, или Рычаги управления ногой Мышцы бедра можно сравнить с кораблями, пришвартовавшимися к причалу.Эта группа мышц должна рассматриваться точно с такой же позиции, как и вышележащие мышцы таза. То есть между этими мышцами проходят те же нервно-сосудистые пути,
Система обеспечения качества и управления «ВИТАУКТ» уделяет первостепенное внимание качеству своей продукции и современному уровню ее контроля.На производственной базе формируется лабораторный комплекс для возможности проведения аналитического и
ЦЕНТР УПРАВЛЕНИЯ РАБОТОЙ ОРГАНИЗМА Уважаемый читатель, в следующей главе мы станем говорить об одной из причин ВСД — «коде» недуга, формирующемся в головном мозге и срабатывающем по принципу условного рефлекса при воздействии как внутренних, так и внешних
Польза метода управления телом Большинство людей замечает благоприятные перемены уже через несколько недель, но это очень индивидуально. Многое зависит от того, как часто вы занимаетесь, ну и вы, конечно, знаете, что быстрого решения сложных проблем не бывает.Не станем
ПРОГРАММЫ УПРАВЛЕНИЯ ТЕЛОМ После того как вы познакомились с упражнениями, вам нужно разработать программу занятий. Ниже представлены некоторые рекомендации, касающиеся вариантов недельного планирования занятий в зависимости от желаемой продолжительности
Инструменты управления энергетикой Энергетика вниманияПоскольку в нашем организме взаимосвязано абсолютно все, то целенаправленная перестройка внимания влечет за собой изменение физиологических настроек мозга и тела. Например, вы сосредоточились на одном объекте, а
Навыки управления стрессом Невозможно полностью изгнать стресс из нашей жизни. Тем не менее применение некоторых техник уменьшения стресса может устранить его отдельные негативные последствия. Научиться управлять стрессом, не допуская его перехода в хроническую
Навыки управления стрессом Невозможно полностью изгнать стресс из нашей жизни. Тем не менее применение некоторых техник уменьшения стресса может устранить его отдельные негативные последствия. Научиться управлять стрессом, не допуская его перехода в хроническую
Оптимальный уровень управления Здоровая личность, утверждает Деннис Т. Джафф, психолог из Калифорнии, – это человек, который практикует оптимальное управление, то есть работает над задачей, разрешить которую в его власти, и не тратит время, беспокоясь о том, что не в его
Иерархия уровней управления Когда родителей больше нет на свете, говорит д-р Араоз, необходимо, чтобы один из старших детей взял на себя заботу о постоянной связи, обмене новостями и организации встреч родственников.Кто-то определенно должен взять на себя эти
Второе правило управления временем Есть время внешнее (то, что показывают наши часы) и внутреннее (это то время, по которому живет ваше тело). Доказывает это сама жизнь. Достаточно вспомнить, как много людей старятся раньше времени и уже в тридцать шаркают ногами и
Дыхание как способ управления психическим состоянием Рисунок дыхания влияет на наше настроение. Если делать выдох значительно продолжительней вдоха, вы будете успокаиваться и расслабляться. Психологами отмечено, что ничто так не укорачивает нашу жизнь, как стрессы и