Массаж лица льдом
Массаж лица льдом
Еще один приятный способ поддержать кожу в тонусе — порадовать ее массажем со льдом. Он устраняет отечность, освежает лицо, поддерживает упругость кожи.
Лучше всего массаж льдом проводить в горячей ванне. Если нет такой возможности, сделайте массаж после горячего компресса. Для этого опустите чистое полотенце в горячую воду, затем хорошо отожмите и положите на лицо. Так держите его 5–10 минут. Затем возьмите заранее заготовленный кубик льда, приложите его к коже лица, шеи, груди. Движения выполняйте плавно, без нажима. В конце массажа снова приложите полотенце. После 3–4 таких процедур уже начнут разглаживаться мелкие морщины.
Кубики лучше заготавливать заранее, причем из отвара лекарственных трав или негазированной воды.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Массаж лица
Массаж лица Массаж лица подразделяется на массаж лба, глазниц, носа, щек, носогубной складки, ушных раковин по показаниям. Массируемый чаще сидит, но может и лежать на спине. Массажист стоит позади массируемого или сбоку от него (для улучшения видимости области массажа
Массаж лица
Массаж лица Массируя кожу лица, мы оказываем влияние и на лежащие под кожей мимические мышцы. Они одним концом прикрепляются к костям, а вторым — к коже. Именно поэтому кожа лица столь подвижна.Мышцы лица (мимические) вокруг глаз, рта, носа, ушей расположены кольцевидно у
Массаж льдом при болях в спине
Массаж льдом при болях в спине Упоминания об использовании природного холода в виде льда и охлажденных жидкостей для обезболивания и купирования отеков при закрытых травмах, ожогах, головных болях находили еще в древних папирусах.Криотерапия (КТ) со времен Гиппократа и
Массаж льдом кожи лица
Массаж льдом кожи лица Такой массаж лучше всего проводить сразу после бани или ванны, когда кожа распарена. Однако вместо этого может использовать горячий компресс. Возьмите небольшое мягкое полотенце, намочите его горячей водой, отожмите, расправьте и наложите на лицо
Массаж лица
Массаж лица При воздействии на зоны, расположенные на лице, массаж следует проводить от центра лба к волосам, от носа к ушам, от подбородка к ушам (рис. 22). Масло можно не применять. Используют способ пу-гуа. Рис. 22. Массаж
Массаж лица
Массаж лица Здоровая кожа лица гладкая, упругая, ровная, матовая и как будто светится изнутри. Чтобы обрести, поддерживать и надолго сохранить здоровую красоту кожи лица и шеи, нужно выполнять несложный, но постоянный режим ухода за ней.Ведущую роль в уходе за кожей играет
77. Массаж лица (1)
77. Массаж лица (1) Этот массаж помогает снять отек слизистой оболочки носоглотки, очистить от слизи гайморовы, решетчатые и фронтальные придаточные пазухи носа, нормализовать дыхание.ИП больного – лежа на спине (в случае большой слабости), сидя на стуле или стоя; ИП
78. Массаж лица (2)
78. Массаж лица (2) ИП больного – лежа на спине (в случае большой слабости), сидя на стуле или стоя; ИП помощника – сидя на стуле или стоя сзади больного. Объекты воздействия: участок лица под глазами (от носа до ушей) и лоб.Под глазами массируют ладонями, средними, безымянными
79. Массаж лица (3)
79. Массаж лица (3) ИП больного – лежа на спине (в случае большой слабости), сидя на стуле или стоя; ИП помощника – сидя на стуле или стоя, лицом к больному. Объект воздействия: лоб.Проводят растирание ладонными бугорками указательного и среднего пальцев правой или левой
Массаж лица
Массаж лица Для начала определимся с соответствием частей лица и органов тела. Зная соответствие, можно воздействовать на органы, массируя
Массаж лица
Массаж лица Очень действенен массаж лица, а также эффект воздействия на биологически активные точки для профилактики ОРВИ:— массаж лба: поглаживание, растирание (каждое движение по 10–15 раз);— массаж кожи под глазами (200 движений в минуту) в проекции гайморовых пазух:
Массаж лица и шеи
Массаж лица и шеи Для укрепления мышц лица и шеи необходимы не только активные упражнения, но и пассивные. Это массаж, который является неотъемлемой частью косметического ухода за кожей. Он способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, облегчает
Массаж льдом
Массаж льдом Массаж льдом — это очень интересная лечебно-косметическая процедура. Данный вид массажа использовали с древних времен и применяют по сей день: после парилки в русской бане некоторые выбегают на улицу и обтираются снегом. Резкий контраст температуры тела
Лечебный массаж льдом
Лечебный массаж льдом Массируемое место надо немного приподнять – например, подложив под него подушечку. Затем берем лед и растираем по кругу сначала области вокруг повреждения, а потом само больное место. Через несколько минут массажа надо сделать несколько физических
Массаж лица
Массаж лица Кожа лица нуждается в постепенной подготовке к массажу и специальной тренировке. Лучше проводить его в комнате при температуре воздуха 22–23 oС. Перед самомассажем кожу лица и шеи надо протереть очищающим лосьоном, после чего на 2–3 мин наложить горячий