Масло из базилика как успокаивающее и укрепляющее нервы средство при бессоннице, страхах, тревоге, депрессии
Потребуется:
Эфирное масло базилика – 5 капель
Растительное масло – 50 мл
Что делать:
Смешать оба масла и настаивать 1 месяц. 1–2 каплями масла смазывать виски, переносицу перед сном.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
При бессоннице Взять 1 стакан настоя чайного гриба, 1 стакан воды, 1 ст. ложка измельченного корня валерианы. Залить 1 ст. ложку измельченного корня валерианы лекарственной стаканом кипятка. Кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 45 минут, процедить. Долить в настой
Аромамасло базилика Эфирное масло базилика помогает восстановлению сил после нервного и физического переутомления, а также способствует ясности мышления и концентрации внимания.Оно показано при следующих заболеваниях и симптомах: гипотония, состояние тревоги, страха,
Сбор при бессоннице Корень валерианы – 15 г, листья мелиссы – 15 г, тысячелистник – 50 г, цветки боярышника – 30 г.Залить 2 ст. ложки измельченного и хорошо смешанного сбора 1 стаканом воды и настаивать в холодном месте в течение 3 часов, затем сварить, остудить и процедить.
Глава 4 «Несколько слов о наших страхах, или «В черном, черном доме…» «Единственное, чего следует бояться, – это самого страха». (Ф.Рузвельт) Страхи есть у всех. Даже самые смелые люди чего-то боятся. Если перед вами сидит человек, который утверждает, что ему страхи
МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ (MENTHA PIPERITA), ИЛИ МЕНТОЛОВОЕ МАСЛО Обладает освежающим, противовоспалительным и вяжущим свойствами. Применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей, бронхиальной астме, мышечных болях и невралгиях (все эти
Укрепляющее обертывание с теплой белой глиной Требуется: 100 г белой глины, кусок полиэтилена, шерстяной или пуховый платок.Способ приготовления. Разомните глину до мягкости и нагрейте до 30—34 ?С.Способ применения. Нанесите глину на кожу живота ровным тонким слоем, сверху
О страхах Куприна Ольга Беременность – высшее проявление женской природы. Однако как бы ни было это состояние желанно, оно несёт не только радость, но и волнения, и страхи. Как справиться с ними? Как сделать, чтобы и маме, и ребёнку было хорошо все девять месяцев? Страх –
262. Успокаивающее и растянутое дыхание Успокаивающее дыхание – ровное и глубокое. Его еще можно назвать естественным. Обычно оно дополняет полное расслабление тела. Во время такого дыхания все ваши тревоги уходят прочь. Вы начинаете чувствовать, что жить легко и приятно.
Первый миф о бессоннице Он заключается в том, что плохой сон — это не проблема. Миф этот создали те люди, которые всегда отлично спят, поэтому для них это конечно же не проблема.Моя знакомая, Дарья Л., жаловалась мне как?то на своего бывшего друга, который всегда, при любых
Второй миф о бессоннице А вот второй миф как раз, наоборот, придумали те, кто частенько мучается отсутствием сна. И заключается он в том, что бессонница — это безнадежно, что ничего, кроме сильнодействующих снотворных, от нее не поможет, что это — проклятие, карма, с которым
Магия базилика Древние мифы навеки связали Звезды и травы во веки веков: Так Солнце звалось ноготков государем, Базилик и руккола — Марса венком. Редьярд Киплинг На протяжении многих веков люди, помимо использования базилика в кулинарии и медицине, наделяли его
Свиное сало. Действенное средство от депрессии и похмелья Свиное сало уже много веков входит в рацион питания человека. Многие из нас любят и с удовольствием едят этот продукт с хлебом, луком и чесноком, на нем жарят продукты, закусывают им алкоголь. Его солят, коптят,
Масло сладкого миндаля при пневмонии, бронхиальной астме, как отхаркивающее средство Масло сладкого миндаля принимать по 10 капель 3 раза в день в течение 10
Майоран при нервных расстройствах, депрессии, бессоннице Потребуется:Майоран (трава) – 1 ст. л.Кипяток – 1 стаканЧто делать:Майоран залить кипятком. Настоять 30 минут. Процедить. Эта порция на 1 день (выпить в три
Эфирное масло кориандра при бессоннице, нервных расстройствах, депрессии Три капли эфирного масла кориандра капнуть в