Первый этап – подготовка ванны

Первый этап – подготовка ванны

1. Сполосните ванну, чтобы не было грязи на стенках. В лечебный раствор не должно попасть ничего лишнего.

2. Наберите в ванну теплую воду. Ее температура должна быть 36 (± 1) °C.

3. Вода не должна доходить до отверстия предохранительного слива примерно на 7–10 см. Обратите внимание: вы должны погрузиться в ванну полностью так, чтобы раствор не выливался через сливное отверстие. При этом вам нужно будет подливать в ванную горячую воду в процессе сеанса. С другой стороны, чем выше вода, тем глубже погружается тело, и тем больше лечебный эффект. Попробуйте лечь в ванну с водой без скипидара и заметьте уровень воды в ванне. Потому как практика есть критерий теории. И мы договорились, что торопиться здесь не надо!

4. Контролируйте температуру воды, чтобы она «не убежала» от требуемых 36 ± 1 °C. Водный термометр должен находиться в растворе от начала и до конца процедуры.

5. Возьмите стеклянную или пластмассовую емкость для разбавления скипидарной смеси. Отмерьте мензуркой нужное количество раствора или эмульсии и вылейте ее в емкость. Затем налейте туда же горячую воду из-под крана, чтобы разбавить смесь, и хорошенько размешайте столовой ложкой. Объем емкости должен быть не меньше 0,5 л, чтобы можно было хорошо размешать содержимое.

6. Вылейте разбавленную смесь из емкости в ванну. Разливайте ее равномерно по всей поверхности воды. Затем обеими руками хорошо размешайте, чтобы смесь равномерно растворилась в воде. После размешивания смеси руками на поверхности водного раствора могут оставаться комочки и масляные пятна, которые полностью растворятся при дальнейшем подливании горячей воды и повышении температуры раствора.