Читайте также
День седьмой
После подъема: два раза по 15 приседаний.В течение 30 минут после подъема съешьте здоровый завтрак и включите в него по крайней мере один из компонентов из списка противовоспалительных.Утром: медитация по доктору Майку в течение 30 минут.Ланч: включите в него
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
Завтрак — молочная пшенная каша с тыквой, 1 стакан яблочного сока.Обед — говядина, сваренная на молоке, хлеб, салат из помидоров с зеленью, заправленный сметаной, без соли.Полдник — творог перетертый с молоком.Ужин — молочная каша (из любой крупы), 1 стакан
День седьмой
Еще один сюрприз. — Я сделал это! — И легко и трудно. — Мальчик с собакой. — Чудесное исцелениеИтак, настал седьмой день! Седьмой день моих занятий, проб и ошибок, неудач и побед, теорий и экспериментов. Седьмой день на пути к моему здоровью, а стало быть, на
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ
Последний, самый ответственный день. Тарелку сельдерейного супа нужно съесть обязательно. В него можно добавить коричневый рис. Тот же рис хорошо сочетать с овощами. Из последних предпочтение лучше всего отдать репчатому луку, томатам и цветной капусте.
День седьмой
РассветТем временем за окнами стало светать. Нынешний рассвет был особенно прекрасен: солнце, выходившее из-за гор, было не оранжевым, как обычно здесь, а ласково-желтоватым. Поэтому, вероятно, и птицы в монастыре и за его пределами запели еще более изящно, чем
Седьмой день
Последний, самый ответственный день. Тарелку сельдерейного супа нужно съесть обязательно. В него можно добавить коричневый рис. Тот же рис хорошо сочетать с овощами. Из последних предпочтение лучше всего отдать репчатому луку, томатам и цветной капусте.
Двадцать восьмой день
Вороньи какашки
«Черная кукуруза – она красавица. Вот бывает так и у женщин – одна и статью хороша, и лицо – как нарисовано… а душа не лежит. Потому что что-то не хватает в этой красоте, какой-то изъянинки, что ли. А может, чего такого – очень
Двадцать девятый день
Вкус у этой травки довольно острый
Эту травку очень любят в ресторанчиках Куско. И самой большой ее любительницей оказалась Мариэлла – наш гид. Когда принесли тарелки (огромные, надо сказать) с каким-то местным блюдом, я неосторожно поинтересовался,
День седьмой
Только в силе воли заключается условие наших успехов на избранном поприще.
В. Г. Белинский
Наступило воскресенье – седьмой день. Конец первой недели нашей с тобой программы. Итак, уже как обычно ты потягиваешься в кровати, умываешься, делаешь утреннюю
День седьмой
Завтрак• Смуси «Парфэ»• БананОбед• Нежный тыквенный суп-пюре• Сэндвич с турецким горохомУжин• Фаршированный перец с тыквой, черной фасолью и рисом• Кус-кус с мятой по-мароккански• Малиновые