Читайте также
В темную ночь
Хочу поделиться с вами одним воспоминанием о первой боевой операции, в которой я участвовал.В армии меня назначили начальником полевого хирургического госпиталя. Пока госпиталь формировался — получал медицинское оборудование, машины и пр., — мы усиленно
ЗРИТЕЛЬНЫЙ ПУТЬ
И ПУТЬ ЗРАЧКОВОГО РЕФЛЕКСА
Анатомическая структура зрительного пути достаточно сложна и включает в себя ряд нейронных звеньев. В пределах сетчатки каждого глаза – это слой палочек и колбочек (фоторецепторы – первый нейрон), затем слой биполярных (второй
Массаж воротниковой зоны на ночь — путь к инсульту
При массаже воротниковой зоны кровь перемещается из сосудов основания черепа (базальных отделов) в воротниковую зону. Таким образом возникает недостаточность кровообращения продолговатого мозга. У молодых людей эти
Массаж головы на ночь
На ночь может быть полезен массаж головы. Делать его рекомендуется не более 5 минут мягкими поглаживающими движениями в направлении от затылка ко
Не наедайтесь на ночь
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». Поговорка, если не ошибаюсь, тоже французская. Еще одно доказательство того, что в вопросах питания французам стоит доверять.Пищеварение имеет черты, сходные с работой мозга, точнее
Расслабляющий массаж зоны позвоночника
Возьмитесь обеими руками за стопу. Ладони лежат на наружной поверхности стопы, вплотную друг к другу, одна из них обнимает сгиб стопы. Большие пальцы обеих рук находятся на подошве и параллельны друг другу. В массажном движении
Расслабляющий массаж зоны диафрагмы
Этот прием служит для расслабления диафрагмы. Он превосходно снимает мышечное напряжение во всем теле и очень полезен людям с повышенным давлением. Читайте инструкцию внимательно! Данная техника считается одной из самых
Массаж рефлекторной зоны мошонки
Воздействие: проводится чередованием легкой и сильной (интенсивной) акупрессуры указательным пальцем (рис. 5). Желательно проведение акупрессуры партнером. Состояние покоя необходимо.
Рис. 5На заметку. Интересную особенность подметили
«ТРОПИЧЕСКАЯ НОЧЬ»
Бананы очистите от кожуры и нарежьте кусочками средней величины. Обработайте апельсиновые, мандариновые и грейпфрутовые дольки и разрежьте их на 2 или 3 части. Смешайте порошок какао с сахарной пудрой. Взбейте сливки вместе с какао. Натрите шоколад на
Заказ на ночь
•… Вы уже в постели. Именно в это время особенно остра и нестерпима мысль о вашем несчастье, неустройстве, недуге. Она обрушивается на вас, давит, жжет, все заполняет собою. Но вот наконец наступает момент, когда мысли начинают смешиваться и разбегаться. В
Рушель Блаво
Советы Блаво. НЕТ инфаркту и инсульту
Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации
Самомассаж трапециевидных мышц (воротниковой зоны)
Этот вид массажа полезен при невротических и депрессивных состояниях, нарушениях сна и т. п.1. Поглаживание от волосистой части и вниз до плечевого сустава — 3–4 раза.2. Выжимание бугром большого пальца от шеи к
Массаж головы на ночь
На ночь может быть полезен массаж головы. Делать его рекомендуется не более 5 минут мягкими поглаживающими движениями в направлении от затылка ко
Ночь волнений
Больше всего я нервничал на Играх в ночь накануне первого выступления. Я принял окончательное решение бежать на обеих дистанциях и в ту ночь долго не мог уснуть, охваченный всевозможными сомнениями.Я думал прежде всего о том, правильным ли является решение
Массаж зоны тянь-чжу
Краткая формулаТянь-чжу – зона сухожилия, расположенного в задней части шеи. Массаж предполагает движение сверху вниз, причем за 6 сильными нажатиями должны следовать 6 легких.ПояснениеНа меридиане мочевого пузыря есть точка тянь-чжу. Ее не следует