Лечебная поза-движение при напряжении и болях по передней срединной линии тела под грудной клеткой

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Лечебная поза-движение при напряжении и болях по передней срединной линии тела под грудной клеткой

Лечебное движение выполнять в положении лежа на спине со слегка согнутыми в коленных суставах ногами. Ладонную поверхность правой кисти положить на поверхность брюшной полости по передней срединной линии тела между пупком и грудной клеткой. Левую кисть положить на правую. Кистями рук проводить скользящие движения на фазах «вдох» и «выдох» в различных направлениях – в стороны, к ногам, голове, вращения вправо и влево и др. Движения повторять в течение 2–3 минут.

Поза-движение при напряжении и болях по передней срединной линии тела под грудной клеткой

Данный текст является ознакомительным фрагментом.