Читайте также
42. Понятие о прогрессирующей близорукости
Прогрессирующая близорукость – любая разновидность близорукости, прявляющаяся ухудшением зрения вдаль. Существует информация о предшествии ложной близорукости истинной, т. е. это состояние, при котором наблюдается более или
43. Лечение близорукости
Начало профилактики близорукости или ее развития должно происходить с выяснения наследственности и определения клинической рефракции у детей до года, но не позже 12 лет жизни. При этом должно быть дифференцированное отношение к воспитанию
Избавьтесь от близорукости
Это основная часть книги для тех, кто желает избавиться от близорукости глаз. Остались позади азбука познания себя, психологический настрой на успех и первые шаги в школе хорошего зрения. Пройденное составляет надежный фундамент
Упражнения, рекомендуемые при близорукости слабой степени
Предлагаемый комплекс предназначен для пациентов, у которых небольшая миопия не сопровождается осложнениями.1. Исходное положение: стоя, расслабленные кисти рук располагаются на затылке, ноги на ширине плеч.
Упражнения для профилактики развития близорукости
Данный комплекс предназначен для общего укрепления организма, тренировки глазных мышц, нормализации обмена веществ и улучшения самочувствия. Желательно проводить занятия не реже 3 раз в неделю. Помещение должно быть
Упражнения, направленные на устранение общих последствий близорукости
При близорукости у большинства людей наблюдаются характерные физиологические отклонения, например сутулость. Поскольку человек, страдающий данным недугом, вынужден постоянно наклоняться над
Упражнения для повышения остроты зрения при близорукости и дальнозоркости
Данная методика основана на стимулировании работы глазных мышц с помощью дозированной нагрузки. Для выполнения заданий необходимо закрыть 1 глаз (например, наложить повязку или сложенную в
Особенности занятий физкультурой при выраженной близорукости
Дозированная физическая нагрузка полезна при большинстве глазных заболеваний, протекающих без осложнений и ухудшения состояния больного. Симптомы близорукости диагностируются у большинства людей, имеющих
Профилактика близорукости и ее роста
1. Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3–5 секунд, а затем открыть их на 3–5 секунд. Повторить 6–8 раз. Способствует укреплению мышц век, расслаблению мышц глаз, улучшению кровообращения.2. Выполняется стоя. Вытянуть вперед руку
Упражнения при близорукости
Выполняются стоя.1. Посмотреть строго вверх, перевести взгляд вниз (6–8 раз).2. Посмотреть вверх-вправо, затем по диагонали вниз-вправо (6–8 раз).3. Посмотреть вверх-влево, по диагонали вниз-вправо (6–8 раз).4. Перевести взгляд в левый угол глаза,
Коррекция зрения при близорукости, астигматизме, дистрофии сетчатки, глаукоме
Эти упражнения способствуют развитию чувствительности центральной ямки (макулы) сетчатки, увеличению остроты зрения и улучшению кровоснабжения глаз, тренируют все шесть глазных мышц и
Комплекс упражнений для профилактики близорукости
Даже людям со 100 %-ным зрением рекомендуется выполнять этот комплекс хотя бы 1 раз в неделю. Если вы стали замечать снижение зрения вдаль, делайте профилактические упражнения ежедневно.Если это не поможет, обратитесь к
Комплекс упражнений при близорукости
Близорукость — это нарушение зрения, при котором человек отчетливо видит только те предметы, что расположены близко. Причиной этого заболевания является повышенная преломляющая сила хрусталика или слишком длинная ось глазного
Комплекс упражнений для профилактики близорукости
Даже людям со 100 %-ным зрением рекомендуется выполнять этот комплекс хотя бы 1 раз в неделю. Если вы стали замечать снижение зрения вдаль, делайте профилактические упражнения ежедневно.Если это не поможет, обратитесь к
Комплекс упражнений при близорукости
Близорукость – это нарушение зрения, при котором человек отчетливо видит только те предметы, что расположены близко. Причиной этого заболевания является повышенная преломляющая сила хрусталика или слишком длинная ось глазного
Профилактика близорукости от доктора Пеппарда
От Гарольда ПеппардаВ 1940 году доктор Гарольд Пеппард написал книгу «Зрение без очков». В ней после предостережения, что «если держать книгу слишком близко к глазам, может развиться близорукость», рассказывается о том, как