Читайте также
ж) Женщина в борьбе за трезвость
У писателя Вересаева есть повесть «Два конца». В первой части этой повести рассказывается о петербургском рабочем Андрее Ивановиче. Он был хороший мастер и неглупый, хорошо развитой для его среды человек.Как и все рабочие того времени
з) Молодежь в борьбе за трезвость
Выпивка и, пьянство в комсомольских рядах строго осуждаются. «Не пить, не курить» — вот прекрасные правила пионеров и комсомольцев. Пьянство служит поводом к исключению пьющего из рядов комсомола, если пьющий неисправим. Организованная
Аффирмации в борьбе с курением
Аффирмации — это небольшие фразы и предложения, каждое из которых содержит законченную мысль о различных позитивных изменениях в образе жизни, отношении к ней и к самим себе, здоровье и любых других аспектах отношения к окружающему
ПРОГРАММЫ ПО БОРЬБЕ С КУРЕНИЕМ
Программы, охватывающие широкие массы
В отдельных странах разработаны программы, охватывающие широкие группы населения, причем иногда такие программы видоизменяются с учетом специфики отдельных регионов и секторов сообщества.
Образ жизни больных гипертонией и гипотонией
Людям, страдающим от повышения или понижения давления, очень важно соблюдать правильный режим труда и отдыха. Они нуждаются в систематическом и достаточном отдыхе, полноценном сне. В среднем норма сна составляет около 8 ч,
Диета для больных гипертонией и гипотонией
Специальной диеты для больных, страдающих понижением давления, не существует. Они могут есть все, что хочется, стараясь не переедать. Очень часто больные гипотензией спасаются с помощью крепкого чая и кофе. В чае, кофе, какао и
Физическая нагрузка для больных гипертонией и гипотонией
Врачами давно замечено, что гипертоническая болезнь чаще развивается у работников, не занятых физическим трудом, чем у тех, кто работает физически. Также и лица, имеющие пониженное давление, обычно ведут
Глава 6
В борьбе за сон и тишину
Храп и обструктивное апноэ сна
В святой борьбе за ночной комфорт и тишину в доме мы способны зайти далеко, но вовсе не каждый в праведном гневе задумается о том, что надоевший храпун не только портит нервы соседям, но и серьезно рискует
Золотой ус в борьбе с сахарным диабетом
Требуется: 1 лист золотого уса длиной 20 см.Способ приготовления. Лист измельчить и залить кипятком. Кипятить в эмалированной кастрюле 3 – 5 минут на маленьком огне, укутать и настаивать сутки.Способ применения. Принимать в теплом
Лечебный массаж для больных гипертонией, гипотонией
Гипертоническая болезнь (одно из проявлений поражения сердечно-сосудистой системы, ведущее к болезненным скачкам артериального давления) является последствием нарушения функционирования нервной и эндокринной
Целебные травы, масла и сборы для оздоровления глаз
Тибетский рецепт для восстановления зрения
Возьмите листья алоэ 2–3 летнего возраста и выдавите из них мякоть. Заверните эту массу в несколько слоев марли и положите на 7–10 дней на холод (в погреб или нижнюю камеру
Что такое мигрень и как она связана с гипотонией
Выше упоминалось, что одним из характерных симптомов гипотонической болезни является головная боль. Обычно она выражена не ярко и имеет тупой, давящий или пульсирующий, приступообразный характер. При пониженном