Как получать энергию ци

Как получать энергию ци

Получать ци можно разными способами и в первую очередь, конечно, посредством дыхания. Вот почему в цигуне так много внимания уделяется именно дыхательным упражнениям. Цигун учит, как вместе с воздухом вдыхать еще и ци и преобразовывать ее в свою собственную внутреннюю силу.

Мастер цигун может вдохнуть за один раз объем воздуха, вдесятеро превышающий «кубы» при обычном дыхании. Такое дыхание наполняет кислородом абсолютно все клетки тела. Кислородно-углеродный обмен становится более интенсивным, организм гораздо лучше снабжается энергией. Повышается иммунитет, силы и возможности, функции самовосстановления человека.

Эта живительная энергия наполняет силой глаза и мозг. Все клетки глаз и мозга у человека, практикующего цигун, гораздо лучше снабжаются кровью, из них более эффективно удаляются токсичные отходы. В результате клетки живут дольше, дольше не старятся, отжившие клетки быстро замещаются новыми и молодыми. Благодаря этому органы зрительной системы освобождаются от болезней, восстанавливаются, мозг работают лучше и продуктивнее. Человек продлевает свою молодость, сохраняя зрение, ясный ум и прекрасную память.

Наряду с правильным дыханием, сочетание статических и динамических упражнений цигун открывают в организме каналы для движения ци. Совокупность этих каналов называют системой меридианов. Но когда поток ци частично перекрыт в каком-либо из меридианов, поток энергии в теле ослабевает. Упражнения цигун позволяют активизировать ци и направлять ее в нужное русло, контролировать и управлять сознанием, силой мысли, психической силой, что является основой здоровья и долголетия.