Дыхание, вырабатывающее энергию

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Дыхание, вырабатывающее энергию

Нижеследующая информация имеет весьма важное значение и касается получения того или иного вида энергии.

Все дыхательные упражнения, в сущности, можно свести к трем главным видам:

1) дыхание левой ноздрей и левым легким;

2) дыхание правой ноздрей и правым легким;

3) дыхание двумя ноздрями при работе обоих легких.

Первый способ дыхания называется Чандра-Свара, или лунное дыхание; второй – Сурья-Свара, или солнечное; третий представляет собою обыкновенное ритмическое, или земное, дыхание.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.