Треска, тушенная с облепихой

Треска, тушенная с облепихой

– 500 г филе трески,

– полстакана ягод облепихи,

– 1 стакан рыбного или овощного бульона,

– полстакана сметаны,

– 1 столовая ложка муки,

– 50 г сливочного масла,

– зелень,

– соль по вкусу,

– черный молотый перец по вкусу.

Способ приготовления:

Нарежьте треску на порционные куски. Протрите ягоды облепихи через сито. В неглубокую кастрюлю или сотейник уложите кусочки рыбы, распределяя между слоями облепиховое пюре. Присолите, залейте бульоном, доведите до кипения, убавьте огонь и тушите 15 минут. Снимите с огня, осторожно, чтобы не повредить кусочки рыбы, слейте бульон. Добавьте в него смешанную с размягченным маслом муку, сметану, тщательно перемешайте и залейте рыбу. Снова поставьте на огонь и при слабом нагреве доведите до кипения. Добавьте перец, прогрейте в течение 5 минут, снимите с огня. Подавайте, посыпав мелко нарезанной зеленью, с картофельным пюре или отварным рисом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.