249. Машины для похудения
249. Машины для похудения
Как выбрать тренажер, который поможет сбросить вес?
? Убрать жировые отложения в проблемных зонах помогут кардиотренажеры: степпер, райдер, беговая дорожка, орбитрек, гребной тренажер и велотренажер.
? А вот те, что рассчитаны на улучшение рельефности тела, эффекта по уменьшению размеров бедер и талии не дадут. Тренажеры для прокачки и увеличения мышечной массы могут ее, наоборот, «укрепить».
? Правильный выбор: тренажер на разные группы мышц.
Анекдот на десерт
– Ой, подруга, ты так похудела! Какой-нибудь новый суперпрепарат принимала?
– Да нет, обычную воду из-под крана!
– Да ты что! И в каком режиме?
– По одному стакану за три дня до еды…
* * *
Диетическое питание – это такая еда, которой нужно съесть в 2 раза больше, чтобы наесться.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Вождение машины
Вождение машины Вам, наверное, не раз приходилось слышать от людей, что вождение машины утом-ляет глаза и приводит к головным болям. Если глаза используются правильно, то вождение машины будет полезным для зрения. Опросы выявят, скорее всего, тот факт, что люди, страдающие
Советы на случай прогулок или вождения машины
Советы на случай прогулок или вождения машины Когда вы прогуливаетесь по улице, независимо от того, много вы видите или мало, держите свои глаза открытыми, но не смотрите пристально на объекты, а поворачивайте вместо этого голову, отмечая про себя, что творится по одну
Чай для похудения
Чай для похудения Сбор трав для похудения может быть различным по составу. Если ты худеешь при помощи трав, то не только сбрасываешь лишние килограммы, но и оздоравливаешь весь организм. Для начала воспользуйся таким сбором: 20 г сенны, 20 г зеленой петрушки, 20 г
Чаи для похудения
Чаи для похудения Горький чай сборный. Вероника (трава) – 60 г, бальзамин (листья) – 15 г, сенна (листья) – 15 г, солодка голая (корень) – 10 г. Все измельчить, перемешать. Заварить 2 ч. ложки в стакане кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить без сахара за 5 мин до еды.Горький чай
ВОЖДЕНИЕ МАШИНЫ
ВОЖДЕНИЕ МАШИНЫ Вам наверное не раз приходилось слышать от людей, что вождение машины утомляет глаза и приводит к головным болям. Если глаза используются правильно, то вождение машины будет полезным для зрения. Опросы выявят, скорее всего, тот факт, что люди, страдающие
СОВЕТЫ НА СЛУЧАЙ ПРОГУЛОК ИЛИ ВОЖДЕНИЯ МАШИНЫ
СОВЕТЫ НА СЛУЧАЙ ПРОГУЛОК ИЛИ ВОЖДЕНИЯ МАШИНЫ Когда вы прогуливаетесь по улице, независимо от того, много вы видите или мало, держите свои глаза открытыми, но не смотрите пристально на объекты, а поворачивайте вместо этого голову, отмечая про себя, что творится по одну
ГЛАВА 1 УСТРОЙСТВО «ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ МАШИНЫ»
ГЛАВА 1 УСТРОЙСТВО «ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ МАШИНЫ» Надо понять, что такое человек, что такое жизнь, что такое здоровье и как равновесие, согласие стихий его поддерживают, а их раздор его разрушает и губит. Леонардо да Винчи Давайте последуем совету гениального мудреца Леонардо да
Правило 46 То, что вы можете купить, не выходя из машины — не еда!
Правило 46 То, что вы можете купить, не выходя из машины — не еда! Почему нам нравятся гамбургеры, биг-маки, пицца и подобные блюда, объединенные емким словом «фаст-фуд»?Прежде всего, тем, что эти блюда готовые и не нужно стоять у плиты, прилагать усилия, тратить время, чтобы
Бег для похудения
Бег для похудения Одним из самых простых и популярных вариантов тренировки на улице можно назвать бег, поэтому давайте рассмотрим положительные стороны этого вида спорта:– улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем;– положительно сказывается на
Чай для похудения
Чай для похудения Требуется: по 1 ч. л. измельченного корня имбиря, меда, 1 долька лимона, 200 мл воды.Приготовление. Залейте кипятком имбирь, добавьте мед и дольку лимона.Применение. Пейте чай перед едой или периодически в течение дня.Примечание. Для усиления эффекта
Суп для похудения
Суп для похудения Требуется: 5 болгарских перцев, 4 моркови, 2 головки репчатого лука, 1 вареное яйцо, 3,5-сантиметровый кусочек корня имбиря, 4 ст. л. оливкового масла, лавровый лист, по щепотке красного и черного молотого перца, соль, 1,5 л овощного бульона.Приготовление. Лук,
Запахи для похудения
Запахи для похудения Учеными давно доказано, что некоторые запахи действительно помогают в борьбе с лишним весом. В последнее время ароматическая диета обретает все большую популярность среди женщин, которые мечтают обрести стройную фигуру. Эта диета проста,
Мед для похудения
Мед для похудения Еще древнее индийское учение Аюрведа пропагандировало мед для лечения ожирения. В основе применения меда для похудения лежит его регенерирующее свойство: уникальный биохимический состав меда способствует самовосстановлению организма – налаживанию
Заговор на продажу коня (машины)
Заговор на продажу коня (машины) Прежде не было машин, а были волы, лошади и ослы, но моя бабушка говорила: «На чем люди едут, то и дорожное». И я не раз давала эту молитву тем, кто хотел, но почему-то не мог продать свою машину, и это всегда помогало. Попробуйте и вы. Летела по