226. Не выходя из туалета
226. Не выходя из туалета
Как действуют средства для похудения?
У нас официально разрешены всего два препарата для похудения (остальное – биодобавки, травки и вытяжки биологически активных веществ, не требующие рецепта). Принимают средства для похудения во время еды. Фармакологические препараты действуют в кишечнике: блокируют там ферменты, способствующие всасыванию жиров, – панкреатическую липазу и липазу кишечника. Благодаря этому усвоение жиров снижается на треть. Настроение, правда, при этом падает: хоть желудок и чувствует себя сытым, но мозг получает меньше калорий и чувствует, что его обманывают.
Для того чтобы похудеть с помощью фармацевтических препаратов, необходима низкокалорийная диета с пониженным содержанием жира. Вместе с приемом лекарства она приведет в течение года к снижению веса в среднем на 10 %.
Побочными эффектами можно назвать обильное отхождение газов и снижение всасывания жирорастворимых витаминов. Но главный минус во время приема препаратов – возможность непроизвольного опорожнения: стул при этом становится настолько жирным, что может просто стечь по стенкам кишечника. Производители даже составили классификацию способов выделения не усвоенных жиров: вздутие живота, отхождение газов, жидкий стул, маслянистый стул, частый стул и недержание кала. Поэтому худеть с такими помощниками лучше не выходя из туалета.
Цитата крылата
Людей без лишнего веса больше всего на кладбище.
Биверли Силлз
Анекдот на десерт
– Доктор, я хочу похудеть! Что вы мне посоветуете?
– Я пропишу уголь.
– В таблетках или в порошках?
– В вагонах и в мешках!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ФОРМИРУЕМ ОСАНКУ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ-ЗА ПИСЬМЕННОГО СТОЛА
ФОРМИРУЕМ ОСАНКУ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ-ЗА ПИСЬМЕННОГО СТОЛА Говорят, что лучше сидеть, чем стоять, и лучше лежать, чем сидеть. С биомеханической точки зрения лучше всего стоять и лежать. Поэтому при некоторых травмах и заболеваниях позвоночника сидение в первое время
Как можно получить травму, не выходя из-за письменного стола
Как можно получить травму, не выходя из-за письменного стола Какие же факторы могут разрушить эту совершенную двигательную машину?Во-первых — это внешнее воздействие такой силы, что амплитуда и скорость движения в суставе позвоночника выходят за рамки дозволенного,
СМЕНА ЧАСОВОГО ПОЯСА, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
СМЕНА ЧАСОВОГО ПОЯСА, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА Многие страдают от расстройства, которое исследователи называют синдром запаздывающей фазы сна. Это расстройство заключается в том, что ваши внутренние биологические часы "неправильно выставлены" вследствие хаотичности вашего
Правило 46 То, что вы можете купить, не выходя из машины — не еда!
Правило 46 То, что вы можете купить, не выходя из машины — не еда! Почему нам нравятся гамбургеры, биг-маки, пицца и подобные блюда, объединенные емким словом «фаст-фуд»?Прежде всего, тем, что эти блюда готовые и не нужно стоять у плиты, прилагать усилия, тратить время, чтобы
Тренировки дома, или Как похудеть, не выходя на улицу
Тренировки дома, или Как похудеть, не выходя на улицу Так как я вам предоставляю пищу для размышлений и рассказываю о разных видах физической нагрузки, то давайте-ка поговорим с вами о том, как похудеть, тренируясь дома, если вы все-таки поняли, для чего вам надо похудеть,