Уход за ногами

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Уход за ногами

— В самые жаркие дни года, в июле и августе, когда, кажется, все вокруг плавится, облегчение приносит освежающая ножная ванна с яблочным уксусом (в прохладную воду нужно добавить 1–2 стакана яблочного уксуса).

— Для приготовления ножных ванн настои из растений делают по общему правилу. Берут 100 г сухих измельченных листьев, трав, коры, корневищ, заливают 1 л горячей воды, 15 мин. кипятят на медленном огне, 45 мин. настаивают, процеживают и разбавляют 3–4 л воды нужной температуры. Непосредственно в таз перед процедурой добавляют 50 мл яблочного уксуса. Из трав для уставших ног можно использовать цветки ромашки, шалфей, полевой хвощ. Когда ноги «горят» от усталости, помогает ванна из настоя цветков бузины черной.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.