Глава 33 Гипертония и старение
Глава 33
Гипертония и старение
В обществе считается, что за процессом старения лучше наблюдать украдкой, в стыдливом молчании. Мы стараемся защититься от старения и считаем, что стареть должен кто-то другой, но только не я и не мой близкий и родной человек. Считаем, что старение – это какое-то недоразумение, ошибка природы, с которой обязательно надо бороться, используя в этой войне все современные научные средства: вести здоровый образ жизни, не переедать, иногда голодать, спать 8–9 часов, регулярно заниматься физическими упражнениями, пить лекарства и так далее. Хотя всего этого оказывается недостаточно.
Старение как закономерный естественный процесс касается практически каждого из нас, независимо от нашего желания, социального и духовного происхождения. Оно все равно старит лицо, волосы, ограничивает двигательную активность. Это только у исследователей получается легко: придумали градацию возраста – биологический возраст и возраст паспортный – и утверждают, что между ними существует огромная пропасть, мол, семидесятилетний человек по своим биологическим данным иногда бывает моложе сорокалетнего.
Неубедительно все это. Значит, такой сорокалетний. Значит, он уже дошел до последней черты физического падения, коль скоро его ставят ниже семидесятилетнего. И все же сорок лет и семьдесят – очень разные вещи.
Состариться можно и в 30 лет, полностью детренироваться и получить в подарочек пресловутую гипертоническую болезнь. Но у этого тридцатилетнего есть шанс все исправить, ведь впереди еще много лет. А вот у семидесятилетнего этого шанса почти нет или нет совсем. Хотя, конечно, звучит красиво: «по биологическим данным он гораздо моложе сорокалетнего».
Но это все философия. Проза жизни гораздо сильнее. Она-то и говорит нам, что сегодня мы уже далеко не те, кем были еще вчера. Процесс старения неумолим: у нас расшатываются зубы, белеют и выпадают волосы, трещат суставы. У нас начинает подниматься артериальное давление, а если оно находится под контролем, из-за старения присоединяется что-нибудь такое, на что современная медицина смотрит с горькой усмешкой. Дескать, это все последствие старения. Дескать, мы здесь бессильны.
Хорошо известно, что любая болезнь, а гипертоническая в особенности, организм старит донельзя, изменяет его не только внутренне, но и внешне – кожа становятся пунцовой, с мелким сосудистым рисунком; краснеют глаза, вырастает живот.
Это все симптомы старения, симптомы пресловутого повышенного артериального давления. Сосуды перенапрягаются, становятся ломкими, на них откладываются холестериновые бляшки. Сгущается кровь, появляются отрицательные изменения со стороны сердца: инфаркты, превращающие человека в глубокого старика, калечащие инсульты.
Но он же молод! Ведь ему всего сорок лет или того меньше! Почему так несправедливо?
Сразу не ответишь. Виновато общество, природа, в конце концов, виноват он сам. Ведь неслучайно говорят: никто не сделает тебе так плохо, как ты сам. И все равно, даже в эти сорок лет, даже с незначительным омертвением в сердце все же остается огромный шанс.
Гипертоническая болезнь, независимо от паспортного или биологического возраста, старит организм преждевременно, быстро и бесцеремонно.
Неважно, что о человеке скажут: он состарился преждевременно. Важно, что есть шанс, потому что паспортный возраст невелик. Но если подобное случается в почтенном возрасте, то этот пресловутый шанс улетучивается в неизвестном направлении, оставляя после себя лишь горькие воспоминания. Тогда говорят, что случившееся – это последствия старения, самой старости.
Гипертоническая болезнь, независимо от паспортного или биологического возраста, старит организм преждевременно, быстро и бесцеремонно. А если учесть, что в процессе лечения принимают участие мощные антигипертензивные средства, дающие уйму побочных действий, то у вас сразу появляется информация к размышлению.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ГЛАВА 14. Восхождение на вершину горы: старение
ГЛАВА 14. Восхождение на вершину горы: старение Раньше мы не обращали особого внимания на исследования старения и на то, как сохранять здоровье нашего мозга. Но теперь мы очень рады, что пишем эту книгу, поскольку настало время внести некоторые изменения, которые позволят
Глава 6. Как с помощью однодневных голоданий замедлять своё старение.
Глава 6. Как с помощью однодневных голоданий замедлять своё старение. В процессе жизни в нашем организме, в его тканях накапливаются недоокислен- ные (недопереваренные) вещества, поврежденные клетки, старые клетки, которые надо удалить. В связках, суставах, вокруг
Глава 5. Болезнь под названием "старение"
Глава 5. Болезнь под названием "старение" Несколько лет тому назад встретившиеся в Вашингтоне обычно очень серьезные ученые из Американского геронтологического общества были чрезвычайно оживлены. Доктор философии Анджело Туртурро, старший исследователь Национального
ГЛАВА 78 СТАРЕНИЕ
ГЛАВА 78 СТАРЕНИЕ Переход от молодости к старости может впервые дать о себе знать почти неуловимым изменением блеска глаз.Он может начаться, когда вы, возвратившись с пляжа, отряхиваете песок и, бросив взгляд в зеркало, обнаруживаете на лице множество вертикальных
Глава 3 Старение кожи
Глава 3 Старение кожи В результате жизнедеятельности и в зависимости от многих других условий происходит медленное (нормальное) и иногда ускоренное (преждевременное) старение кожи. Оно проявляется в потере эластичности и образовании морщин. – Происходит изменение
Глава 31. Гипертония и биоритмы
Глава 31. Гипертония и биоритмы Прищдо время немного поговорить о биоритмах, которые иногда даже мудрого человека ставят в щекотливое положение. Дело в том, что некоторые люда действительно не знают, в какое время суток им лучше тренироваться, и даже из-за этого якобы не
Глава 35. Гипертония и диспансеризация
Глава 35. Гипертония и диспансеризация Нужна ли диспансеризация? В сущности, да. Это неплохо, когда в установленное время больной человек явится в лечебное учреждение для профилактического осмотра. Его там осмотрят, скорректируют назначения и, естественно, вселят веру в
Глава 6 Старение. Стать старше может быть лучше
Глава 6 Старение. Стать старше может быть лучше Никто не хочет становиться старым. Люди мечтают сохранить молодость или хотя бы зрелый возраст. Но время неумолимо. Процент населения старше 65 лет все возрастает. В России число пенсионеров уже приближается к количеству
Глава 6 СТАРЕНИЕ МОЖНО ПРЕОДОЛЕТЬ
Глава 6 СТАРЕНИЕ МОЖНО ПРЕОДОЛЕТЬ Ни одно животное и почти ни один человек не умирают от старости. Мы умираем от болезней или травм, полученных извне и внутренних. Но, хотя функции нашего организма с возрастом постепенно замедляются, физиологи считают, что основные органы
Глава 1. ИЗМЕНЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА СТАРЕНИЕ: КАК ОЖИДАНИЯ ОПРЕДЕЛЯЮТ РЕЗУЛЬТАТ
Глава 1. ИЗМЕНЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА СТАРЕНИЕ: КАК ОЖИДАНИЯ ОПРЕДЕЛЯЮТ РЕЗУЛЬТАТ Нам следует изменить свое представление о том, что такое старение. Если бы я знал, что мой потенциальный биологический возраст может достигнуть 130 лет, то считал бы себя молодым человеком вплоть до
Глава 2. КАК ЙОГА ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ И ОБРАЩАЕТ ЕГО ВСПЯТЬ
Глава 2. КАК ЙОГА ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ И ОБРАЩАЕТ ЕГО ВСПЯТЬ Йога связана с глубочайшими загадками, с сущностью природы человека в его отношениях со Вселенной: Слово «йога» означает «союз» или «единение» — от санскритского «йог»; «соединять». В рамках философии йоги это
Глава 19 Гипертония и питание
Глава 19 Гипертония и питание Существует огромное множество книг, восхваляющих правильное питание, особую диету и полезность того или иного блюда. Уже давно функционируют исследовательские институты по проблемам питания и лишнего веса человека. Подготовлены
Глава 31 Гипертония и биоритмы
Глава 31 Гипертония и биоритмы Пришло время немного поговорить о биоритмах, которые иногда даже мудрого человека ставят в тупик. Дело в том, что некоторые люди действительно не знают, в какое время суток им лучше тренироваться, и объясняют этим свое нежелание вставать
Глава 7 Внешнее и внутреннее старение
Глава 7 Внешнее и внутреннее старение Для большинства мужчин уход за кожей сводится к намыливанию лица перед бритьем и смыванию пены. Если вы хотите улучшить свой внешний вид, вам придется уделять больше внимания уходу за кожей лица.Большинство людей