Медь

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Медь

В организме содержится 75–150 мг меди. Основное ее количество, около 50 % общего объёма, находится в мышечной и костной тканях и 10 % — в печени.

Физиологическая функция: медь участвует в образовании гемоглобина, построении белков коллагена и эластина, пигментации кожи.

Суточная норма: 1,0–1,5 мг.

Источники: продукты моря, зернобобовые, гречневая и овсяная крупы, орехи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.