Медь

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Медь

В организме содержится 75-150 мг меди. Основное её количество (около 50 %) находится в мышечной и костной тканях. Печень содержит 10 % общего количества меди в организме.

Физиологическая функция : участвует в образовании гемоглобина, построении белков коллагена и эластина, пигментации кожи.

Суточная норма : 1,0–1,5 мг.

Источники меди : продукты моря, зернобобовые, гречневая и овсяная крупы, орехи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.