Салат из тыквы, творога и сыра

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Салат из тыквы, творога и сыра

80 г. мякоти тыквы

60 г. нежирного творога

20 г. нежирного сыра

60 г. нежирной ряженки

1. Мякоть тыквы натереть на терке, сыр нарезать небольшими кубиками.

2. Подготовленные ингредиенты соединить с творогом и заправить салат ряженкой.

• При артрозе рекомендуется употреблять нерафинированные растительные масла (оливковое, кунжутное, льняное, кедровое, подсолнечное, тыквенное), добавляя их в готовые блюда.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.